Grah
Grah lahko mirno umestimo med stročnice, ki namesto v želodcu, pogosto konča na robu krožnika. Kljub temu, da je mnogim njegov okus zoprn, pa spada med zelo hranljiva živila.
Beri daljeRezultati iskanja: 'artritis'
Zdravstveni razlogi za pridobivanje telesne teže
Prekomerna telesna teža je pri večini ljudi posledica razlike med zaužitimi in porabljenimi kalorijami. Poleg pomanjkanja gibanja in preveč zaužitih kalorij, pa je pridobivanje prekomerne telesne teže lahko posledica splošnega zdravstvenega stanja.
Beri daljeVpogled v MMR cepivo (ošpice, mumps in rdečke)
Cepivo MMR vsebuje profilakso, ki ščiti pred okužbam treh virusnih obolenj, ošpic, mumpsa in rdečk. Prvi odmerek se prejme med dvanajstim in petnajstim mesecem otrokove starosti, drugi okoli šestega leta.
Beri daljeFizična aktivnost po petdesetem
Na milijone posameznikov babyb boom generacije je sedaj prečkalo mejo petdesetih let, percepcija let pa se je s tem močno spremenila. Številne petdesetletnice in petdesetletniki izgledajo precej bolje kot deset in več let mlajši, večina njih pa je celo fizično veliko bolj aktivna kot njihovi več kot dvajset let mlajši kolegi ali celo njihovi otroci. Fizična aktivnost je ključna.
Beri daljeKoloidno srebro v nosečnosti
Koloidno srebro je mineral, ki kljub vsesplošnemu medijskemu torpediranju nima posebne znane funkcije v telesu in kot takega ga telo niti ne potrebuje. Vse do leta 1999 se je koloidno srebro lahko kupovalo kot zdravilo brez recepta, vendar ga je v letu 1999 Food and Drug Administration (FDA) prepovedala za peroralno uživanje. Njegovo uživanje je premalo varno in učinkovito.
Beri daljePlacebo učinek
Večina virusnih in bakterijskih obolenj v tem prehodnem obdobju mine brez posebne terapije. V tem primeru ukrepanja s farmakološkimi ali drugimi pripravki povzroči začasno lajšanje simptomov oz. placebo učinek. Ali so metode zdravljenja zares učinkovite pa je potrebno ugotoviti z znanstvenimi eksperimenti. Snovalcem portala se zdi pomembno, da naši uporabniki razumete koncept spontane remisije ali placebo učinka.
Beri daljeVoda? Naj bo zanimiva!
O vodi in potrebi hidratacije organizma je napisano praktično vse, vendar imamo kljub temu občutek, da popijemo premalo tekočine. Hidratirano telo pomaga pri hujšanju, dvigu energije, lepša kožo in lase. Istočasno pa voda v najboljši kondiciji vzdržuje naše vitalne organe in prebavni sistem. Vendar pa voda nima okusa (vsaj večina ne), zato je njeno pitje precej pusto. In kako težavo rešiti?
Beri daljePeteršilj
Peteršilj je znana in priljubljena začimba, katere zdravilne učinke pogosto podcenjujemo. Znano je, da so v starem Egiptu peteršilj uporabljali za zdravljenje ledvičnih in obolenj sečnih poti. Pomaga pri lajšanju simptomov vnetja prostate, oteklih nog, ter pozitivno deluje na delovanje jeter.
Beri daljeKaj moramo vedeti o prehrani v srednjih letih
Vsi radi verjamemo, da je starost samo številka in da smo v resnici stari zgolj toliko kolikor se stare počutimo. Pogled v ogledalo pa nas sooči s kruto realnostjo. Kljub temu da se v sebi počutimo stare 25 let, nas okolica tretira stare kot v resnici smo. Žal pa se ženske, kljub temu, da z leti pridobite šarm, ki ga kot dvajsetletnica niste premogle, s staranjem soočate veliko bolj stresno. Mogoče je biološka ura naravnana tako, da se starate nekoliko hitreje, po drugi strani pa je pričakovana življenjska doba žensk nekoliko višja, to ne more biti razlog za razvoj tesnobe in depresije. Veliko bolj zaskrbljujoče je dejstvo, da z leti zdravje postaja bolj krhko. Na srečo pa obstaja nekaj poceni in enostavnih trikov, ki okrepijo zdravje in izboljšajo splošno počutje.
Beri daljeVnetje osrčnika (perikarditis)
Perikarditis je redka bolezen, ki prizadene od 2 – 6% ljudi. Pogosteje prizadene moške, vendar se lahko pojavi tako pri otrocih kot ženskah. Perikarditis je vnetje perikarda, oz. ovojnice, ki obdaja srčno votlino. Bolezen je lahko akutna ali kronična.
Beri dalje