Statistični podatki kažejo, da kar 41 % nosečnic začne po 6. mesecu nosečnosti smrčati. Slednje lahko postane tudi zelo intenzivno in moteče za partnerja. Razkrivamo vzrok zakaj lahko začnete smrčati ravno med nosečnostjo. Med spanjem vdihavamo in izdihavamo skozi nos. Med vdihom se zrak segreje, […]
Beri daljeObožuješ občutek po telesni vadbi, ko pošteno razmigaš svoje telo, sedaj pa v tebi raste malo bitje in nisi prepričana katere vadbe si še lahko dovoliš, da ne bi preveč obremenila tako sebe kot otroka? Občasno ti nagajajo še hormoni, ki med nosečnostjo radi grejo […]
Beri daljeŠtevilne nosečnice se srečajo z nadlogo težkih nog in krčnimi žilami. Krčne žile so lahko popolnoma nemoteče, lahko pa so vir mnogih bolečin. Kako pride do nastanka krčnih žil? Nosečniški hormoni poskrbijo za načeloma večjo raztezanje in širitev krvnih žil, prav tako se po […]
Beri daljeSpolnost v nosečnosti je še vedno tema, ki je nelagodna, nenavadna, za marsikoga nesprejemljiva. Kdaj v času nosečnosti lahko začnem s spolnostjo, kdaj moram z njo prenehati? Je sploh dovoljena? Kateri položaji so priporočljivi, kateri udobni? Verjamemo, da nosečnice velikokrat ne veste, kam po odgovore. […]
Beri daljeNeplodnost je vse pogostejša težava sodobnega sveta in tudi v Sloveniji že vsak šesti par poišče zdravniško pomoč zaradi neuspešnih poskusov zanositve. Ta visoka številka marsikoga preseneti, o samem problemu neplodnosti pa večina prizadetih parov o tem težkem bremenu nerada govori. O neplodnosti govorimo, ko par […]
Beri daljeSte se že kdaj skregali s svojim otrokom, on pa vam je zabrusil, da bo pobegnil od doma? Izrečeno vam ne da spati, čeprav si tega niste vzeli k srcu? Je bil trenutek jeze, paničnega izpada, prepira, ali misli resno? Kaj storiti? Če je otrok […]
Beri daljeDneve ovulacijo si ženske sicer lahko izračunamo, lahko štejemo dneve, spremljamo tiste plodne in tiste neplodne. Obstajajo pa tudi trije znaki, ki žensko ovulacjo še posebej nakažejo. Preberite, kako boste same ugotovile, kdaj boste najplodnejše. Rožnata koža Koža vam naenkrat pordi, postane občutljiva, rdečkasta in […]
Beri daljePoravnana telesna drža je za vsakega posameznika, ne samo za nosečke, zelo pomembna. Zakaj? Dolgotrajna slaba telesna drža lahko začne vplivati na vaš vsak dan. Pojavijo se glavoboli, bolečine v vratu, med lopaticami in v ledvenem delu hrbtenice pa tudi v območju medeničnega obroča. V […]
Beri daljeZanimivo je, da se sploh imenuje jutranja slabost, saj se lahko pojavi kadarkoli. Nekaterim bo slabo samo ob večerih, drugim zgodaj zjutraj in tretjim ves dan. Redke so srečnice, ki tako imenovane jutranje slabosti sploh nimajo. Zakaj pride do slabosti? Čeprav ni natančno znano kaj […]
Beri daljeDojenje je akt hranjenja in sožitja, ki že takoj po rojstvu poglobi prvi stik in povezanost med materjo in novorojenčkom, in nadaljuje naravni reprodukcijski cikel spočetja, nosečnosti in poroda. Materino mleko je najboljša hrana za otroka. Je »živa« snov, ki se časovno prilagaja presnovnim potrebam […]
Beri dalje
