Aktivna nosečka je zdrava nosečka, s tem bi se zagotovo strinjalo veliko zdravnikov in mladih mamic. Pa vendar – kdaj je vadbe preveč oziroma kdaj je vadba preveč intenzivna? Pomembno je, da v nosečnosti ne pretiravate. Nosečnica mora prenehati z vadbo in poiskati zdravniško pomoč, […]
Beri daljePravilna prehrana je bistvenega pomena za rasti in razvoj v obdobju nosečnosti in je temelj za zdravje bodoče matere in otroka. Nosečnost ne zahteva posebne diete, vendar samo zdravo in uravnoteženo prehrano, ki naj bo kar se da sezonska in lokalno pridelana. Poleg vsega tega […]
Beri daljeDraga bodoča mamica! Imeti brezskrbno nosečnost ni samoumevno in preprosto. Tvoje skrbi pa so popolnoma normalne, saj se z njimi sooča skoraj vsaka nosečnica. Biti noseča in biti popolnoma brez skrbi je ideal, ki verjetno ne obstaja. Mnoge nosečnice se namreč soočajo z raznimi strahovi: […]
Beri daljeOdločitev za otroka ni vedno lahka. Včasih se zdi še težja tudi zaradi občutka, da nikoli ne moremo zadostiti merilom današnjega sveta, ki od nas pričakuje vedno več, preden smo pripravljene prevzeti vlogo matere. Zato z odločitvijo odlašamo iz leta v leto, s tem pa […]
Beri daljeOtroške bolezni in nosečnost Imunost na rdečke? Če niste prepričani, se z zdravnikom dogovorite za preiskavo imunosti; če je treba, opravi cepljenje.Danes se je možno izogniti temu, da bi se otroci rodili gluhi, slepi ali duševno zaostali, ker je bila mati v prvih 12 […]
Beri daljePovečanim potrebam po ostalih vitaminih in mineralih je priporočljivo zadostiti z urejeno in pravilno prehrano, po nasvetu zdravnika pa lahko nosečnica poskrbi za zadosten vnos tudi s pomočjo vitaminskih in mineralnih dodatkov. Najpogosteje zdravnik svetuje pripravke z železom, pogosto v kombinaciji z vitamini, ter kalcijeve […]
Beri daljeSi pred kratkim izvedela, da si noseča? Potem ti zdaj po glavi verjetno rojijo misli: kdaj naj povem, da sem noseča? Kako naj sporočim veselo novico? Komu naj povem prvemu? No, za začetek: če še nisi, najprej povej svojemu partnerju, da bo očka! Potem pa […]
Beri daljePoskus vaginalnega poroda pri nosečnici, ki je pred tem rodila s carskim rezom, se priporoča nosečnicam z znanim prečnim rezom v istmičnem delu maternice, pri katerih ni novih indikacij za carski rez ter ne obstajajo kontraindikacije za poskus vaginalnega poroda. Izvajanje le-tega je priporočeno le […]
Beri daljeKako se rodi otrok? Bodoči novorojenček mora med porodom skozi ozko pot, ki ji rečemo porodni kanal. Vemo, da to ni ne zanj in ne za bodočo mater lahek proces. Kar pa znanost glede poroda ve, je, da mora biti plod pravilno vstavljen v porodni kanal, […]
Beri dalje‘Gibanje je ena temeljnih otrokovih potreb’ – splošno o gibalnem razvoju otroka Gibanje je osnovni komunikacijski sistem vsakega človeka, še posebej pa to velja za otroke. Gibalni razvoj otroka se ne prične šele z rojstvom, pač pa že veliko prej, kajti otrok se giba že […]
Beri dalje
