Lysteria monocytogenes, bolj znana kot listeria, je bakterija, ki jo najdemo v hrani. Listeria povzroča okužbo – listeriozo, ki jo povzroča okužena hrana. Sevi listerie se najpogosteje zadržujejo v nepasteriziranemu mleku, mehkih sirih in surovem mleku. Uživanje surovega mleka in mehkega sira se v nosečnosti odsvetuje. Omenjenim živilom pa lahko dodamo še prekajenega lososa, nepasterizirane sokove, paštete, maslo, ter surove in prekajene mesne izdelke.
Beri daljeZaradi različnih zunanjih dejavnikov se številne ženske za lažje spopadanje z vsakodnevnimi stresnimi situacijami, že pred samim načrtovanjem nosečnosti, zatekajo k uporabi pomirjeval. Obstaja kar nekaj raziskav, ki so zabeležile interakcije med jemanjem pomirjeval in zdravjem ploda.
Beri daljeNegativni vplivi hipertenzije (visok krvni tlak) in preeklampsije v nosečnosti so se v zadnjih letih, s pomočjo številnih kliničnih raziskav jasno izkristalizirali, vplivi na razvoj in zdravje ploda, kot tudi nosečnice so jasni, prav tako je znan protokol zdravljenja.
Beri daljeAstma je v nosečnosti dokaj pogosta težava, saj je prizadetih približno 5% nosečnic. Astma je z naskokom najpogostejša kronična bolezen otrok in mladostnikov, zaskrbljujoče pa je dejstvo, da je kljub znanju in sodobni medicini, še vedno v strmem porastu. Mnoge astmatične ženske in dekleta pa razžira skrb, kako bo bolezen vplivala na potek nosečnosti in zdravje otroka.
Beri daljeAnaliza 26-tih raziskav, v katere je bilo vključenih več kot 9.400 nosečnic je pokazala, da bi z določanjem vrednosti progesterona ali krvavitvami v prvih mesecih nosečnosti, lahko ocenili njen potek, piše British Medical Journal.
Beri daljeDojenček že sesa svoj palček na rokicah in tako pridno vadi sesalni refleks. V 18. tednu se prične debeliti njegova koža, čeprav je še vedno zelo tenka.
Beri daljeV nosečnosti se številne ženske srečujete z občutljivo in razdraženo kožo, ki je veliko bolj dovzetna za sončne opekline. Stopnja melanocitno stimulativnega hormona v organizmu nosečnice je nekoliko višja, kar pomeni višje tveganje za pretirano pigmentacijo kože. Kloazma (nepravilna temna pika ali lisa na obrazni koži) je lahko opozorilo, da je burna reakcija vaše kože na sončno svetlobo, hujša kot v času ne-nosečnosti. Kloazma se lahko ob uporabi solarijev še poveča. Zatekanje k uporabi solarijev in prekomerna izpostavljenost naravni sončni svetlobi pa lahko povzročita pregrevanje ali hipertermijo in dehidracijo ploda. Vsi omenjeni dejavniki pa negativno vplivajo na plodov razvoj.
Beri daljeJoga je način vadbe, ki je cenjen že od pradavnine. Vadba vpliva na telo, dihanje, duha in duševnost, ki pomaga pri harmoniji celotnega telesnega ravnovesja. Z jogo blažimo vsakodnevne obremenitve, krepimo telo in vzbujamo sposobnost, da se bolj sproščeno soočamo z življenjskimi izzivi. Tudi v nosečnosti.
Beri daljeKardiovaskularne in cerebrovaskularne bolezni se umeščajo med tri najpogostejše povzročiteljice smrti pri ženskah. Znani so številni dejavniki tveganja: visok krvni tlak, sladkorna bolezen, prekomerna telesna teža, holesterol, kajenje in premalo gibanja. Uporaba hormonskih terapij (oralna kontracepcija in hormonsko nadomestno zdravljenje) se ravno tako povezuje s tveganjem nastanka cerebrovaskularnih in kardiovaskularnih bolezni.
Beri daljeKanadska raziskava v kateri je sodelovalo več kot 13.000 žensk je pokazala, da jemanje antidepresivov iz skupine selektivnih inhibitorjev ponovne zaloge seratonina (SIPPS) v nosečnosti, povečuje verjetnost razvoja preeklampsije, piše British Journal of Clinical Pharmacology.
Beri dalje
