Grah
Grah lahko mirno umestimo med stročnice, ki namesto v želodcu, pogosto konča na robu krožnika. Kljub temu, da je mnogim njegov okus zoprn, pa spada med zelo hranljiva živila.
Beri daljeRezultati iskanja: 'staranje'
Borovnice
V Sloveniji so borovnice zagotovo najbolj znan gozdni sadež, s svojo temno modro pojavo pa sodijo med najbolj zdrave plodovnice na sploh.
Beri daljeČrni ribez
Tako rdeči kot črni ribez ponavadi domujeta skoraj na vsakem vrtu, ter prijetno dopolnjujeta košarico poznega pomladnega sadja v kateri najdemo še maline, kosmulje, češnje, borovnice, jagode… Tako kot skoraj vso sadje je tudi ribez bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Beri daljeZdravstveni razlogi za pridobivanje telesne teže
Prekomerna telesna teža je pri večini ljudi posledica razlike med zaužitimi in porabljenimi kalorijami. Poleg pomanjkanja gibanja in preveč zaužitih kalorij, pa je pridobivanje prekomerne telesne teže lahko posledica splošnega zdravstvenega stanja.
Beri daljeKiti omogočajo vpogled v dolgoživost
Analiza genoma grenlandskega kita bi lahko omogočila nov vpogled v podaljševanje starostne dobe človeka.
Beri daljeMiti o zdravljenju raka
Razvoj človeške družbe ne spi na lovorikah preteklih rodov, ampak raste skupaj s potrebami in zahtevami sodobne človeške družbe. Po kameni, bronasti, železni, industrijski smo stopili v obdobje informacijske revolucije. Skoraj vsak posameznik ima skozi sodobno softwarsko programsko opremo in pripomočke, možnost komunikacije in vplivanja na splošno mnenje, tu pa se rodijo številne netočne, zavajajoče in v najslabšem primeru tudi nevarne informacije. V google iskalnik odtipkajte rak ali ‘cancer’ in dobili boste kopico strani o zdravljenju raka s pomočjo alternativnih metod zdravljenja, vendar je večina strani in člankov naravnanih v širjenje povsem nedokazljivih mitov.
Beri daljeUčinek sestavine črnega vina
Resveratrol, sestavina črnega vina, stimulira gen, ki je ključen za reakcijo na stres, kaže nedavna raziskava.
Beri daljeFizična aktivnost po petdesetem
Na milijone posameznikov babyb boom generacije je sedaj prečkalo mejo petdesetih let, percepcija let pa se je s tem močno spremenila. Številne petdesetletnice in petdesetletniki izgledajo precej bolje kot deset in več let mlajši, večina njih pa je celo fizično veliko bolj aktivna kot njihovi več kot dvajset let mlajši kolegi ali celo njihovi otroci. Fizična aktivnost je ključna.
Beri dalje14. FESTIVAL ZA TRETJE ŽIVLJENJSKO OBDOBJE
Od 29. septembra do 1. oktobra 2014 bo v Cankarjevem domu v Ljubljani odprl vrata že 14. Festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO). Že drugo leto zapovrstjo poteka pod geslom Vsi smo ena generacija!, saj želi poudariti, da družbo skupaj soustvarjamo prav vse generacije, ki smo med seboj povezane in soodvisne.
Beri daljeMiti in dejstva o spolnosti po petdesetem
Sodeč po pisanju in medijskemu bombandiranju slik mladih teles zavitih v izzivalna oblačila si nehote ustvariš sliko, da je seks rezerviran zgolj za mlade do tridesetih let. Vendar nič ni globlje od resnice, informacije o seksu v srednjih letih pa so ponavadi dovtipi napačnih interpretacij. Poglejmo nekaj mitov o seksu po petdesetem.
Beri dalje