Danes je tvoj praznik poskrbi, da ga boš kvalitetno preživela in praznovala. Vzemi si čas zase in počni stvari, ki jih počneš najraje na svetu. Če pa nimaš ideje, kako “proslaviti” dan žena, pa imamo zate nekaj idej, kaj početi. privošči si kavo ali kosilo […]
Beri daljeJo poznate? DNEVNA KREMA Čez dan je naša koža izpostavljena UV žarkom, umazaniji, agresiji okolja, ki našo kožo hitro lahko poškodujejo, če ni zaščitena. Zato ni nič presenetljivega, da večina dnevnih krem varuje našo kožo pred zunanjimi vplivi. Če vaša ni takšna, poiščite drugo. Dnevne […]
Beri dalje1. Pripravljena si na prvo mesto dati nekoga drugega. Ko boš imela otroka, na prvem mestu nikoli več ne boš ti. Morda si v zvezi navajena, da najprej poskrbiš zase – z otrokom ne bo tako. Ne glede na to, kakšne so tvoje potrebe, boš […]
Beri daljeSporoči, da si noseča, ne da poveš, da si noseča, in pokaži svojo ustvarjalno plat. Kar naenkrat razmišljaš o vloženi papriki. Joj, kar skomine imaš. Morda bi za kosilo raje peso? Kar iz kozarca! Hmm… čakaj, kaj pa pica z olivami? Brez pice. In med […]
Beri daljeSvetovni dan zdravih dojk je 15. oktobra, ki nas poziva k rednemu in pravilnemu samopregledovanju dojk. Ker se vsako leto odstotek pojavnosti raka na dojkah povečuje, bi bilo smiselno, da kot posamezniki to poizkusimo preprečiti s prehrano, ki vsebuje veliko sadja in zelenjave, vzdrževanjem normalne telesne […]
Beri daljeLeta in leta je bila povsem normalno, da so se malčki na morju kopali brez kopalk, sedaj se časi spreminjajo. Seveda marsikdo še vedno ohranja to ‘tradicijo’, marsikateri starš pa se odloči, da bo otroku kljub vsemu nadel kopalke. Kakšne so prednosti, da otroci pri […]
Beri daljeVroči dnevi so tukaj in zagotovo si boste tudi vi skupaj z otroki privoščili kakšno ohladitev v bazenu ali pa celo daljši oddih na morju. Pomembno je, da otroke dobro zaščitite pred UV žarki (pa ne samo otroke, tudi sebe). Ker alergija na sonce ni […]
Beri daljePravilna prehrana je bistvenega pomena za rasti in razvoj v obdobju nosečnosti in je temelj za zdravje bodoče matere in otroka. Nosečnost ne zahteva posebne diete, vendar samo zdravo in uravnoteženo prehrano, ki naj bo kar se da sezonska in lokalno pridelana. Poleg vsega tega […]
Beri daljeVečplodna nosečnost pri človeku ni običajna in pogosta. V primerjavi z enojčki so zapleti pri dvojčkih pogostejši, zato je pri njih potreben natančnejši nadzor in spremljanje nosečnosti. Zaradi zapletov, ki so pri dvojčkih možni v času nosečnosti in pri porodu, mora porod dvojčkov potekati v […]
Beri daljePri dojenju se lahko pojavijo različne težave. Normalno je, da so na začetku bradavice nekoliko boleče, to se zgodi zaradi raztegnjenih kolagenskih vlaken. Velikokrat pa mamice niso prepričane, ali gre za običajne pojave ali pa je z njihovimi dojkami nekaj narobe. Najpogostejša težava, s katero […]
Beri dalje
