Stres, ta najhujši sovražnik našega zdravja, na Kitajskem enačijo z neravnovesjem. Zavedajo se, da nenehna naraščajoča napetost vodi v bolezen. Za odpravo stresa, sprostitev ter doseganje ravnovesja uma in telesa uporabljajo tudi taičičuan, ki je eden od zakladov kitajske zgodovine. Kot učinkovita oblika sprostilne in zdravilne vadbe se je razširil po vsem svetu.
Beri daljeIz leta v leto se veselimo poletja in nekatere se veselimo tudi nove mode, ki jo ta sezona prinaša, saj končno lahko paradiramo v oblekicah in pokažemo nove sandalce. Lepa obleka pa je lepa na negovanem in zdravem telesu. Tako da – oborožite se z vsemi pripomočki in še preden začnete s čimerkoli v spodnjem tekstu, poskrbite, da bo vaše telo depilirano in brez nadležnih dlak. To je osnova, mi pa predstavljamo še nadgradnjo.
Beri daljeStrokovnjaki priporočajo ženskam, starejšim od 40 let, pregled z mamogramom enkrat na leto oziroma na dve leti.
Beri daljeDejstvo je, da so škornji vseh vrst zadnji krik zimske mode, še posebej modni pa so nizki škorenjčki oziroma gležnjarji.
Beri daljeŽe skoraj prebujen sem se v jutranji svetlobi, ki je svetila izza rolet, premetaval po veliki, okrogli francoski postelji v svoji sobi, ko sem zaslišal brenčanje zvonca vhodnih vrat.
Beri daljeNeka Britanka se je poročila le nekaj ur po tem, ko je tri mesece prezgodaj rodila dečka Harryja.
Beri daljeKot bi mignil, bo tu pomlad z vsem, kar nas v tem letnem času najbolj razveseljuje. Prijetno toplimi, sončnimi in daljšimi dnevi, prebujanjem narave, poslavljanjem zime in mraza… Vse to tudi nas prebudi iz zimskega spanca in povleče od doma, ven, v naravo. To pomlad, če tega niste počeli še do sedaj, si poskusite čas, ki ga preživite v naravi, popestriti s tekom. Nimate časa, ker imate majhne otroke? Pa saj bi lahko tekla vsa družina!
Beri daljeČe želite pomagati svojemu telesu, morate omejiti vplive zunanjih in notranjih dejavnikov, ki povzročajo škodo, obenem pa pomagati naravni obrambi. Nekateri ljudje posvečajo svojemu telesu zelo malo pozornosti in skrbi – živijo v nerazumljivem prepričanju, da jim bo v nedogled dobro služilo, čeprav mu sploh ne stojijo ob strani ali mu celo zavestno škodujejo. Pot do lastnega zdravja in dobrega počutja je včasih zelo preprosta. Samo poznati jo je treba in si prisluhniti.
Beri daljePomanjkljivo znanje o možnostih, tveganjih in koristih seksa med menstruacijo ter splošno nelagodje, da bi o tem sploh govorili, botruje temu, da se veliko spolnih partnerjev med menstruacijo vzdrži seksa, ali pa menstruacija znatno omejuje njihove seksualne dejavnosti. Med menstruacijo pari navadno raje vljudno "pozabijo" na seks, kot da bi se pozabavali z dejstvi ter jih ločili od zmot in predsodkov o seksu v rdečem.
Beri daljePoročni dan je za marsikatero žensko najlepši v življenju. Temu primerne so priprave nanj, ki pa neizogibno prinašajo tudi stres. Pred poroko je treba urediti toliko stvari, da nemalokrat zmanjka časa za piko na i.
Beri dalje
