Domače maske za nego mastne kože
Veliko pripadnic lepšega spola se pritožuje nad mastno ali mešano kožo, a tudi za nego takšne kože lahko marsikaj storimo kar same
Beri daljeRezultati iskanja: 'alkohol'
Teža v nosečnosti
Starega pravila »9 kilogramov v 9 mesecih« se nikakor ne gre držati. Splošno veljavnih pravil glede teže sicer ni, saj je vse odvisno od vsake posamezne bodoče mamice. Strokovnjaki priporočajo, naj bodoča mamica začne nadzorovati težo že na začetku nosečnosti.
Beri daljeMaterina dušica: zel iz neokrnjenih travnikov
Najlepšo materino dušico najlaže najdemo na višjeležečih in nekošenih travnikih.
Beri daljeZimska skrb za suho kožo
Pozimi moramo koži namenjati še več pozornosti kot navadno, pozorne pa morajo biti zlasti vse ženske (in moški), ki imajo suho kožo.
Beri daljeKisava – zdravilna pijača!
Kisava je mlečnokislinsko fermentirana sekundarna sirotka, ki bolj kot sirotka spodbuja odpornost telesa in ima izrazito čistilno delovanje. Močneje spodbuja delovanje ledvic in jeter ter pospešuje izločanje presnovnih produktov oziroma strupov iz telesa. Spodbuja prebavo, pospešuje presnovo ter ob rednem uživanju pomaga vzpostaviti zdravju koristno črevesno mikrofloro. Kisava učinkuje razkuževalno, protibakterijsko in protiglivično
Beri daljeKozmetični pripravki po ljudskem izročilu
Naravna kozmetična sredstva so v primerjavi z umetnimi kozmetičnimi pripravki blažja, bolj zdravilna in cenejša. Njihova priprava je preprosta, saj zahteva samo nekaj pozornosti in časa. Veliko sestavin za naravne lepotilne pripravke imamo že v kuhinji ali na vrtu, druge sestavine pa so na voljo v specializiranih trgovinah, na tržnici ali pa si jih naberemo v naravi.
Beri daljeHujšajte brez lakote
Znanstvene raziskave začenjajo dokazovati, da se je dieta z nizkim glikemničnim indeksom (GI ) tako glede izgube kilogramov kot dolgoročnega vztrajanja pri tem prehranjevalnem načrtu pokazala kot znatno naprednejša od drugih znanih shujševalnih diet, kot so denimo dieta z uživanjem manj maščob in visokoproteinski režimi. Razlogi za to so preprosti : pri dieti z nizkim GI vam ni treba preštevati kalorij ali omejevati maščobe do točke, ko postanejo obroki neužitni, niti vam ni treba izločati celotnih skupin živil iz prehrane, kar neogibno vodi do hrepenenja za prepovedanim sadom
Beri dalje12. erotična zgodbica: Ličkanje
Gledam skozi okno in opazujem še zadnje odpadlo listje, kako se počasi, a zanesljivo poslavlja od dreves. Že davno odletele ptice selivke so izpraznile nebo. Zasanjano zrem v oblačno nebo in premišljujem o dogodku po zabavi.
Beri daljeKomenda: šolarke bodo cepili proti raku na materničnem vratu
Komenda – Občinski svet občine Komenda je pri sprejemanju proračuna na seji pred dobrim tednom dni sprejel predlog župana Tomaža Drolca, da 1,5 milijona tolarjev namenijo cepljenju deklet v osmem in devetem razredu osnovne šole proti virusu, ki povzroča raka na materničnem vratu.
Beri daljeFolna kislina
Folna kislina je vitamin iz skupine B, imenovan tudi B9. Ker je naše telo samo ne more narediti, jo mora dobiti s hrano. V njej je pogosto navzoča v obliki folatov, nahajajo se tako v sadju in zelenjavi kot mesu, posebno še v jetrih in ledvicah, izrabiti pa nam uspe le približno šestino vsebnosti, saj se med kuhanjem zvečine razgradijo, poleg tega pa se po zaužitju le deloma vsrkajo iz tankega črevesa v kri.
Beri dalje