Se imate z družino namen odpraviti na enodnevni ali večdnevni izlet, v naravo? Da se boste izognili morebitnim težavam, in da se boste prav vsi člani družine lahko resnično sprostili in zabavali, morate vaš izlet dobro načrtovati. Ko se odločite, da se boste z družino […]
Beri daljeTrenutni dnevi so izjemno muhastega značaja. En dan je sončen in topel, spet drug mrzel in vetroven. Za občutljive ljudi in otroke to predstavlja veliko težavo. Kljub temu, da nam je vroče, vemo, da se ne smemo sleči, da ne zbolimo. Otrokom zaradi vetra poveznemo […]
Beri daljeV današnjem svetu, ko imamo pri roki pametne telefone, računalnike in televizije nam je redkokdaj dolgčas. Zabavo si po navadi poiščemo na internetu ali ob gledanju televizije. Kaj pa naši otroci? Njih spremljajo telefoni že od rojstva in ves čas nas vidijo kako brskamo po […]
Beri daljeKo na vrata potrka jesen, pride skupaj z njo še mnogo virusov. Le ti lahko hitro povzročijo bolezen v tem prehodnem letnem času, zato je potrebno dobro skrbeti za svoj imunski sistem. Začetek jeseni je za mnoge tudi čas začetka vrtca, ki lahko v hišo […]
Beri daljeDecember je mesec veselja, vznemirjenja in novih pričakovanj za naslednje leto. Je tudi mesec lepih in dobrih želja, za katere je prav, da jih delimo s sorodniki, prijatelji in znanci. Da ta voščila ne bodo monotona in neizvirna, smo vam pripravili 100 najlepših božično-novoletnih misli in verzov za lepo popotnico v prihajajoče leto.
Beri daljeVse najbolj odmevne zdravstvene novice, o katerih lahko beremo v zadnjem obdobju, zajemajo okužbo z virusom zika. Zdi se, da mediji kar tekmujejo, kateri bo spisal bolj senzacionalno novico. Virus, ki se prenaša s komarjevim pikom, primarno zdravim ljudem ni nič bolj nevaren kot virusi, ki povzročajo prehlad, je pa virus podobo kot še nekateri drugi, lahko poguben za rast in razvoj ploda. Povezuje se ga z nastankom prirojene napake, ki jo imenujemo mikrocefalija.
Beri daljeRegrat je zelo zdrava pomladna rastlina. Poleg listov in korenin, pa je uporaben tudi njegov zlatorumeni cvet. Bolj kot zanimivost naj povemo, da edino regratov cvet predstavlja tri nebesna telesa: rumen cvet spominja na sonce, lučka na polno luno, razpihana semena na zvezde. Včasih, ko med še ni bil tako dostopen, so njegove cvetove prekuhali v zdrav sirup.
Beri daljePodočnjaki zagotovo niso najbolj privlačen del našega obraza, še več, so simptom pomanjkanja spanca ali neurejenega življenja. Pod povzročitelje pa moramo dodati tudi številne bolezni, alergije, vreme in dedne dejavnike. Prav tako kot pomanjkanje spanca pa podočnjake ustvarjata tudi alkohol in kava.
Beri daljeZ osvojitvijo nekaterih zdravih življenjskih navad, lahko zmanjšamo tveganje razvoja onkoloških obolenj. Telesna aktivnost, vzdrževanje primerne telesne teže, prenehanje s kajenjem in pitjem alkohola, ter uživanje uravnotežene prehrane so priporočljive smernice, ki verjetnost obolenj, ne samo onkoloških, močno zmanjšajo.
Beri daljeDejavniki, ki vplivajo na vsebnost vitamina D v organizmu so zelo kompleksni. Vitamin D se iz provitaminov v koži sintetizira s pomočjo ultravijoličnih žarkov, v telo pa ga lahko vnesemo tudi s prehrano.
Beri dalje
