Bodoče matere pogosto sprašujejo, kaj lahko v prid dojenju naredijo že med nosečnostjo. V telesnem smislu lahko pravzaprav naredijo zelo malo, saj telo že celo nosečnost skrbi za pripravo dojk na dojenje.
Beri daljePrvi teden oktobra je v Sloveniji posvečen dojenju. Zdravniki želijo spodbujati predvsem prvo dojenje.
Beri daljeEpiduralna anestezija, ki olajša porod marsikateri mamici, ima tudi neprijeten stranski učinek. Otežuje namreč dojenje.
Beri daljeNew York – Ameriške matere majhnih otrok so se v torek odločile za precej nenavadno obliko protesta z množičnim dojenjem na letališčih, s čimer so opozarjale na krivico, ki je doletela 31-letno Emily Gillette iz mesta Santa Fe v Novi Mehiki.
Beri daljeMlade mamice lahko hujšajo tudi med dojenjem, vendar se morajo držati določenih pravil, da ne ogrozijo otroka.
Beri daljeDojenje je najbolj naraven in najbolj idealen način hranjenja dojenčka od rojstva do 1. leta starosti. V prvih 4 do 6 mesecih lahko izključno z dojenjem zagotovimo vse dojenčkove potrebe razen potreb po vitaminu D in fluoru. Po nasvetu pediatra mu lahko dajemo vitamin D3 (400–600 ME) za preprečevanje rahitisa in fluor (0,25 mg) za preprečevanje kariesa.
Beri daljeBiti mama je nekaj posebnega in lepega, pa vendar sama nosečnost in porod pustita posledice, ki lahko močno vplivajo na samozavest mamice, ki ji hormoni še vedno delujejo bolj intenzivno. Skrb za celo telo, še posebej kožo in lase, je tako zelo pomembna že v […]
Beri daljeDa bi bodočim staršem olajšali odločitev o izbiri prave šole za starše, smo se pogovarjali z ustanoviteljico Nosečke – Danajo Oblak, ki je letos spomladi, v sodelovanju s kar 17 strokovnjaki, ustanovila najbolj strokovno spletno Šolo za starše. Danaja že od leta 2013 izobražuje nosečnice in […]
Beri daljeAlergije so tiste nevšečnosti, ki jih povezujemo predvsem s pomladnim časom in cvetenjem dreves ter trav in za katere stroka ugotavlja, da se njihova pojavnost povečuje – posebej v razvitem svetu. Težave, s katerimi naj bi se srečeval že vsak četrti odrasel6, so bile pod […]
Beri daljePreoblikovanje telesa po nosečnosti in porodu ne rabi biti stresno. Pozitivno lahko vpliva tako na vaše fizično kot tudi mentalno zdravje. Preberite, kako začeti. Hoja Takoj po porodu začnite čim več hoditi (če nimate posebnih težav). Premikanje pospeši kurjenje maščob in kalorij, hoja je kot […]
Beri dalje
