Savne
Kako pogosti naj bodo obiski savne, je odvisno od vas samih. Nekateri savno obiščejo priložnostno, za mnoge pa je način življenja. Če želite opaziti pozitivne učinke savnanja, morate savno obiskovati dalj časa.
Beri daljeRezultati iskanja: 'stres'
24 najpogostejših vprašanj o seksu
Ne morete doživeti orgazma? Ne morete vzburiti partnerja? Kako poiskati pomoč, če vam je težko že govoriti o tem? Zakaj pri spolnem odnosu čutim bolečino? Če partner ni dosegel erekcije, ali to pomeni, da mu nisem všeč ali vsaj ne tako zelo kot nekoč? Če sanjarim, da se ljubim z žensko, ali to pomeni, da sem lezbijka? Nekaterih stvari ni lahko vprašati, še najboljše prijateljice ne. Za vas smo poiskali odgovore na nekatera od njih.
Beri daljeLaktacija: nastajanje in izločanje mleka
Nastajanje materinega mleka v dojki je zapleten proces, njegovo izločanje pa izredno občutljiv proces. Materino mleko pomeni za dojenčka veliko prednosti. Njegova sestava je vselej v skladu z dojenčkovimi potrebami. Je bolj prilagojeno delovanju otrokovih prebavil. Materini mleko vsebuje veliko elementov, ki pomagajo otroku v boju proti okužbam in alergijam. Prispeva k dobremu otrokovemu zdravju, rasti in razvoju.
Beri daljeGibalni razvoj otrok
Gibalne sposobnosti so podobno kot umske in senzorne pod vplivom dednih dejavnikov in vplivom okolja. Res je, da gibalni razvoj napreduje po sistematičnih zakonitostih, vendar je za nekatere spretnosti (npr. drsanje, smučanje) potrebno učenje. V razvoju gibanja obstajajo med otroki sprejemljive razlike, zato nikar ne razumimo članka kot vodilo, ali se otrok razvija normalno ali ne. O tem naj presojajo strokovnjaki.
Beri daljeImunski sistem in odpornost
Telo ščitijo pred mikroorganizmi, ki povzročajo okužbe, fizične pregrade in njegov imunski ali obrambni sistem. Fizične pregrade so koža, solze, ušesno maslo, sluz in želodčna kislina. Mikroorganizme, ki potujejo po sečnih poteh, spere normalen tok seča. Imunski sistem pa mikroorganizme (bakterije, zajedavce, viruse, glive), rakave celice in presajena tkiva ali organe prepozna kot tujke, pred katerimi je treba telo braniti. Razporejen je po vsem telesu in je sestavljen iz različnih imunskih organov in tkiv: bezgavke, limfne žile, vranica, kostni mozeg, priželjc, mandeljni, skupki imunskih celic v sluznici dihal in črevesni sluznici. V imunskih tkivih in organih so različne vrste imunskih celic, ki nenehno krožijo po telesu in znajo učinkovito prepoznavati in uničevati mikroorganizme, ki vdrejo v organizem.
Beri daljeNekategorizirano
Zdrava prehrana
Zdrava prehrana ima pomembno mesto v človekovem življenju, saj mu omogoča optimalen psihični in fizični razvoj ter poveča splošno odpornost.
Beri daljePoročno ličenje
Poročni dan je za marsikatero žensko najlepši v življenju. Temu primerne so priprave nanj, ki pa neizogibno prinašajo tudi stres. Pred poroko je treba urediti toliko stvari, da nemalokrat zmanjka časa za piko na i.
Beri daljeDrugačni zakonski slogi: swingerji
V petdesetih letih prejšnjega stoletja so temu pravili "izmenjava žena", zdaj pa "swinganje". Ne glede na ime se zdi, da priljubljenost tega alternativnega življenjskega sloga narašča, zlasti med poročenimi pari srednjih let.
Beri daljePočitnice in zdravila
Poletje je čas, ko se zaprejo šolska vrata in ko večina od nas pričakuje zaslužen dopust. Eni se bodo podali na morje, drugi v hribe, tretji na potovanje, nekateri pa bodo ostali kar doma. Vsak si želi proste dni preživeti kar najlepše, da si zopet nabere novih moči.
Beri dalje