Noseči ste, čestitamo! V vašem telesu se iz majcene pikice razvija novo bitje. Da bodo naslednji meseci polni zadovoljstva in veselega pričakovanja, je dobro, da o nosečnosti izveste karseda veliko. Mi vam ponujamo nekaj dejstev, ki vam bodo gotovo v pomoč.
Beri daljeAlergija na hrano je ena od neželjenih reakcij organizma, ki jo lahko povežemo z uživanjem določene vrste živil. Alergične reakcije na posamezna živila se lahko pojavijo takoj po hranjenju ali šele po nekaj urah ali celo dneh. Razvijejo se lahko pri katerikoli starosti, najpogosteje pa se pojavijo v prvih letih življenja.
Beri daljeSliši se kot zvijača, toda v resnici je to možno. Strokovnjaki pravijo, da se lahko počutimo bolj site ob manj kalorijah ter hkrati hujšamo in dolgoročno vzdržujemo zdravo težo. Da bi dosegli in ohranjali zdravo težo, moramo slediti prehranskemu načrtu, s katerim lahko živimo vse življenje, brez prehudega odpovedovanja, stradanja in hitrih ukrepov. K sreči lahko izbira hrane, ki vsebuje manj kalorij – to pomeni največjo možno velikost obroka ob najmanjšem možnem številu kalorij – pomaga hujšati in nadzirati lakoto.
Beri daljeDefinicija:
hemoroidi so nabrekla tkiva v steni danke in zadnjika, ki vsebujejo vene.
Beri daljePrivoščimo si zelenjavni dan ali dva v tednu za izboljšanje našega zdravja
Kaj, koliko in za kakšno ceno pojesti, da bomo zadovoljili potrebe našega telesa? Kako s pomočjo hrane ohraniti dobro zdravje? Mogoče boste v našem članku odkrili, kako popestriti svoj vsakodnevni jedilnik, ne da bi pri tem porabili preveč časa ali denarja, hkrati pa zaužili zdrav obrok
Naravna kozmetična sredstva so v primerjavi z umetnimi kozmetičnimi pripravki blažja, bolj zdravilna in cenejša. Njihova priprava je preprosta, saj zahteva samo nekaj pozornosti in časa. Veliko sestavin za naravne lepotilne pripravke imamo že v kuhinji ali na vrtu, druge sestavine pa so na voljo v specializiranih trgovinah, na tržnici ali pa si jih naberemo v naravi.
Beri daljeZnanstvene raziskave začenjajo dokazovati, da se je dieta z nizkim glikemničnim indeksom (GI ) tako glede izgube kilogramov kot dolgoročnega vztrajanja pri tem prehranjevalnem načrtu pokazala kot znatno naprednejša od drugih znanih shujševalnih diet, kot so denimo dieta z uživanjem manj maščob in visokoproteinski režimi. Razlogi za to so preprosti : pri dieti z nizkim GI vam ni treba preštevati kalorij ali omejevati maščobe do točke, ko postanejo obroki neužitni, niti vam ni treba izločati celotnih skupin živil iz prehrane, kar neogibno vodi do hrepenenja za prepovedanim sadom
Beri daljeSte izčrpani, utrujeni in nenehno zaspani? Razlog je lahko v stresu, preobilici dela ali pomanjkanju spanja, lahko pa gre za kaj precej bolj resnega. Mnogokrat je kronična utrujenost, ki jo spremljajo še drugi simptomi, posledica resnih zdravstvenih težav. S pomočjo spodnjih vrstic lahko ugotovite, katerih.
Beri daljeNadaljevanje pretekle zgodbe …
Z velikimi podočnjaki in krvavimi očmi sem se spravil pod tuš. Kar nekaj kratkih uric sem preživel pred računalnikom in buljenje v monitor me je utrudilo. V sopari vroče vode sem si počasi izpiral čudoviti vonj po ženski, ki sem jo z največjim užitkom popeljal v prelepi svet seksa in naslade. Topla voda me je še bolj uspavala in postelja je že klicala moje sveže mlado telo.
Beri daljeKarlovec – Zdenka Krstanić iz okolice hrvaškega Karlovca je na domačem stranišču s pomočjo soproga Stjepana rodila živo in zdravo deklico, težko 3,3 kilograma in dolgo 48 centimetrov. Poimenovali so jo Marija, zagotovo pa jo bo celo življenje spremljala zgodba, da je bila straniščna školjka njen prvi stik s svetom.
Beri dalje
