Pitje vode vpliva na zdrave prehranjevalne navade

Otroci, ki pijejo vodo, razvijejo bolj zdrave prehranjevalne navade in jedo več zelenjave, je pokazala raziskava.

Znanstveniki iz University of Oregon v ZDA so preiskovali prehranjevalne navade petinsedemdesetih otrok, starih med tremi in petimi leti. Otroci, ki so pili vodo so zaužili več zelenjave.

Otroci se že od zgodnjega otroštva naučijo kombinirati sladko pijačo s slano in mastno prehrano, npr. cockto in čips.

Za potešitev žeje je vsekakor najboljša izbira vode, ki po podatkih omenjene raziskave vpliva tudi na bolj zdrave prehranjevalne navade.