V raziskavi francoskih znanstvenikov je sodelovalo 12 zdravih mlajših moških, katerim je bil nočni spanec omejen na 8 in 4 ure.
Oglas
Sodelujoči, ki so spali samo štiri ure, so dnevno v svoje telo vnesli za 22% več kalorij.
Dodatnih 560 kalorij so kandidati zaužili v času zajtrka in večerje, opozarjajo raziskovalci iz Caenske univerze.