Sunday, January 29, 2023
13 junija, 2012

Pomanjkanje spanja je povezano z aterosklerozo

By 0 360 Views
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Rezultati, ki jih je objavil Journal of the American Medical Association kažejo, da so nevarne obloge na stenah krvnih žil prisotne pri tretjini od 495 pacientov, ki so v povprečju spali manj kot pet ur na noč.


Pri kandidatih, ki so v povprečju spali vsaj šest ur je bilo tveganje ateroskleroze zgolj 10%, daleč najmanj oblog na stenah krvnih žil pa je bilo prisotnih pri kandidatih, ki so spali več kot sedem ur na noč.

Kandidate so spremljali v obdobju petih let, stanje krvnih žil pa so preverjali s pomočjo CT-ja.

Znanstveniki rezultate raziskave pojasnjujejo z dejstvom, da se krvni tlak med spanjem zniža in tako privede do manjšega tveganja za nastanek ateroskleroze.

Poleg tega pa daljši spanec privede do manjše prisotnosti hormona stresa kortizola, ki je pomemben dejavnik pri razvoju ateroskleroze.

Komentarji
Kategorija:   Novice, zdravje
Naslednji prispevek

S širokimi boki in veliko zadnjico proti diabetesu

13 junija, 2012 0