Thursday, December 1, 2022
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Zbrani podatki pri 60 starejših odraslih kažejo, da je pitje mleka povezano z višjo vsebnostjo glutationa v možganih.


Glutation je pomemben antioksidant zadolžen za boj proti oksidativnem stresu in zaščiti živčnih celic.

Kot piše American Journal of Clinical Nutrition so višje koncentracije glutationa povezane s pozitivnim učinkom na zdravje možganov in kognitivnih sposobnosti.

Glutation v človeškem organizmu iz aminokislin izločajo jetra, onesnaženost, manjša telesna aktivnost, nekakovostna prehrana in stres pa lahko povzročijo nižjo vsebnost tega pomembnega antioksidanta v organizmu.

Ena izmed surovin za glutation je tudi cistein iz mleka, pojasnjujejo raziskovalci.

Komentarji
Kategorija:   Novice, Raziskave in novice
Naslednji prispevek

Sladkor znižuje stres

21 aprila, 2015 0