Redni sprehodi upočasnjujejo napredovanje demence

Raziskovalci iz University of Pittsburgh dodajajo, da je imela podobna telesna aktivnost pozitivne učinke na kognitivne sposobnosti tudi na ljudi, ki jih demenca ni prizadela.

Podatke, so na 426 sodelujočih v raziskavi starih med 78 in 81 leti, spremljali desetletje. Telesna aktivnost je imela pozitivne učinke na del možganov, ki je odgovoren za spomin in učenje.

Telesna aktivnost znižuje verjetnost prekomerne telesne teže, diabetesa in povišanega krvnega tlaka, ki so pomembni faktorji za nastanek Alzheimerjeve bolezni.