Thursday, April 2, 2026
- Thursday, April 2, 2026
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Za zmanjšanje moči znakov, ki spremljajo opuščanje kajenja, je dovolj tudi umirjena telesna vadba, ki naj bi bila enako učinkovita kot nikotinski obliž.
Znanstveniki zato zatrjujejo, da je telesna vadba v kombinaciji z drugimi metodami idealen način za pomoč pri opuščanju kajenja. Pozitiven učinek telovadbe pojasnjujejo z izboljšanjem razpoloženja, ki nastane pod vplivom dopamina – hormona, ki se izloča po telesni vadbi.