Saturday, April 1, 2023
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Za zmanjšanje moči znakov, ki spremljajo opuščanje kajenja, je dovolj tudi umirjena telesna vadba, ki naj bi bila enako učinkovita kot nikotinski obliž.


Znanstveniki zato zatrjujejo, da je telesna vadba v kombinaciji z drugimi metodami idealen način za pomoč pri opuščanju kajenja. Pozitiven učinek telovadbe pojasnjujejo z izboljšanjem razpoloženja, ki nastane pod vplivom dopamina – hormona, ki se izloča po telesni vadbi.

Komentarji
Kategorija:   Novice, zdravje
Naslednji prispevek

Pomoč proti agresiji skrita v genu

13 junija, 2012 0