Saturday, April 13, 2024

Raziskovalci iz University of Leicester verjamejo, da je vzpodbujanje ljudi k manj sedeči dnevni rutini, pred diabetesom tipa 2 veliko bolj učinkovita preventivna metoda, kot redna telesna aktivnost.


Strokovna revija Diabetologia piše, da bi bilo devetdeset minut manj sedenja na dan ekvivalentno 150 minutam zmerne telesne vadbe na teden.

Rezultati temeljijo na podatkih zbranih pri 153 odraslih.

Poleg povečane koncentracije sladkorja v krvi, pa je bilo sedenje povezano tudi z višjo vrednostjo holesterola.

Kategorija:   Novice, Raziskave in novice
Naslednji prispevek

Potrdili povezanost kajenja in raka na dojki

4 marca, 2013 0