Wednesday, April 24, 2024
- Wednesday, April 24, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Težave s spanjem so povezane s šibkejšim zdravjem in težavnim obnašanjem. Podobne zdravstvene težave so povezane tudi s pomanjkanjem omega-3 maščobnih kislin v organizmu.
Raziskava je pokazala, da jemanje 600 mg dodatka omega-3 DHA dnevno, izboljša spanje otrok.
Največ omega-3 maščobnih kislin ima meso lososa, skuše, tune in jezerskih postrvi.