Tuesday, November 29, 2022
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Težave s spanjem so povezane s šibkejšim zdravjem in težavnim obnašanjem. Podobne zdravstvene težave so povezane tudi s pomanjkanjem omega-3 maščobnih kislin v organizmu.


Raziskava je pokazala, da jemanje 600 mg dodatka omega-3 DHA dnevno, izboljša spanje otrok.

Največ  omega-3 maščobnih kislin ima meso lososa, skuše, tune in jezerskih postrvi. 

Komentarji
Kategorija:   Novice, Raziskave in novice
Naslednji prispevek

Ko telo pove všeč si mi

19 marca, 2014 0