Wednesday, November 30, 2022
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Pavze s spancem so povezane z blaženjem frustracij, izogibanju impulzivnemu obnašanju in povečanjem varnosti na delovnem mestu, piše strokovna revija Personality and Individual Differences.


Raziskovalci dodajajo, da so pozitivni učinki kratkega dremeža na delovnem mestu najbolj izraziti pri ljudeh, ki jim zaradi kratenja nočnega spanca zmanjkuje energije ali trpijo za motnjo sposobnosti vzdrževanja pozornosti.

Pomanjkanje sna je povezano s slabšimi rezultati na testih spomina.

V raziskavi je sodelovalo 40 prostovoljcev starih od 18 do 50 let.

Komentarji
Kategorija:   Novice, Raziskave in novice
Naslednji prispevek

Tveganje za srce po menopavzi

3 julija, 2015 0