Tuesday, March 21, 2023
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Preveč ali premalo športne aktivnosti lahko negativno vpliva na zdravje najstnikov, dodajajo raziskovalci fakultete v Lozani.


Strokovna revija Archives of Disease in Childhood dodaja, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), najstnikom priporoča vsaj 7 ur telesne aktivnosti na teden.

V novi raziskavi so uporabili podatke zbrane pri okoli 1.200 najstnikih.

Številne predhodne raziskave se že potrdile korelacijo med telesno aktivnostjo in boljšim telesnim in mentalnim zdravjem.

Komentarji
Kategorija:   Najstniki, Novice
Naslednji prispevek

S pivom proti osteoporozi

25 novembra, 2013 0