Monday, December 9, 2024

Preveč ali premalo športne aktivnosti lahko negativno vpliva na zdravje najstnikov, dodajajo raziskovalci fakultete v Lozani.


Strokovna revija Archives of Disease in Childhood dodaja, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), najstnikom priporoča vsaj 7 ur telesne aktivnosti na teden.

V novi raziskavi so uporabili podatke zbrane pri okoli 1.200 najstnikih.

Številne predhodne raziskave se že potrdile korelacijo med telesno aktivnostjo in boljšim telesnim in mentalnim zdravjem.

Kategorija:   Najstniki, Novice
Naslednji prispevek

S pivom proti osteoporozi

25 novembra, 2013 0