Friday, May 10, 2024
- Friday, May 10, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By V devetletni raziskavi je sodelovalo 6.040 žensk starih od 50 do 55 let. Rezultate raziskave je objavila revija American Journal of Clinical Nutrition.
V povprečju je sredozemska, s sadjem in zelenjavo bogata prehrana, privedla do 20% nižje incidence običajno za menopavzo značilnih simptomov.
Raziskava je še potrdila, da glukozno in maščobno bogata hrana, tveganje simptomov v povprečju poveča za 23%.
Znanstveniki iz University of Queensland verjamejo, da sredozemska prehrana lahko vpliva na vsebnost estrogena, ter tako pomaga ženskam v menopavzi.