Strog prehranjevalni način zdrav za nosečnice

Strokovnjaki so potrdili, da je nadzor telesne teže v nosečnost ne samo varen za mamico in plod, temveč zniža verjetnost zapletov v nosečnosti in koristi zdravju otroka po porodu.

Tveganje obolenja za preeklampsijo, diabetesa in prezgodnjega poroda se ob zdravem prehranjevanju nosečnice in nadzorom vnosa kalorij močno zmanjša, je pokazala raziskava objavljena v reviji British Medical Journal.

V nasprotju pa so prekomerni kilogrami v nosečnosti povezani s številnimi resnimi zdravstvenimi težavami.

V Veliki Britaniji se s prekomerno telesno težo v nosečnosti sreča 50% žensk, v preostalem delu EU pa 40%.

V raziskavo je bilo vključenih 4.000 žensk.

Ženske, ki so med nosečnostjo osvojile zdrave prehranjevalne navade, so v povprečju tehtale 4 kilograme manj.