Po njihovih besedah lahko skoki v hladno vodo povzročijo šok, ter negativno vplivajo na organizem.
Oglas
Njihovi rezultati temeljijo na analizi odgovorov 366 vprašanih vključenih v sedemnajstih predhodnih raziskavah.
Za alternativo hladnim kopelim po telesni vadbi strokovnjaki priporočajo lahek tek in toplo kopel.
Zagovorniki hladnih kopeli smatrajo, da se na ta način hitreje odpravlja v mišicah akumulirano napetost.
Praksa je popularna predvsem med profesionalnimi športniki, vse bolj pogosta pa je tudi med rekreativnimi športniki.