Thursday, April 25, 2024
- Thursday, April 25, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Rezultati raziskave Lawrence Berkeley National Laboratory kažejo, da je tek tudi boljša izbira tudi pri preprečevanju vrnitve izgubljenih kilogramov.
V šest letni raziskavi je sodelovalo 47.000 prostovoljcev.
Tek je ljudem, z indeksom telesne mase večjim od 28, v primerjavi s hojo, pripomogel k 90% večji izgubi telesne teže.
Strokovni reviji Medicine & Science in Sport & Exercise dodajata, da so najboljše rezultate dosegli prostovoljci, ki so tek kombinirali s pravilno prehrano.