Oglas
Oglas

Raziskave in novice

Telesna aktivnost za višje število spermijev

Raziskava, v kateri je sodelovalo 137 moških je pokazala, da imajo fizično aktivnejši ali moški, ki opravljajo dela na prostem, v povprečju večje število spermijev v semenski tekočini, kar pomeni, da fizična aktivnost izboljša verjetnost spočetja.

Moški, ki so fizično aktivni vsaj sedem ur na teden, imajo v povprečju 48% višjo koncentracijo spermijev, kot moški, ki so fizično aktivni zgolj uro na teden.

Oglas

Dvigovanje uteži npr. zvišuje vsebnost testosterona in izboljšuje občutljivost na inzulin, kar pozitivno vpliva na povečanje števila spermijev.

Telesna aktivnost na prostem, pa pripomore k višji vsebnosti vitamina D, ki je znan spodbujevalec biokemičnih in endokrinih procesov, ki izboljšujejo plodnost.

Raziskava pa ni odkrila nobene razlike o morfološki nepravilnosti spermijev povezane s telesno aktivnostjo in neaktivnostjo.

Oglas