Journal of the American Heart Association piše, da je učinek najbolj izrazit pri debelejših posameznikih.
Oglas
Raziskovalci iz Pennsylvania State Univerity pravijo, da je avokado izvrsten vir vitaminov, mineralov, vlaknin in mono-nenasičenih maščobnih kislin, ki se že dalj časa povezujejo z nižjim tveganjem možganske in srčne kapi.
Bogati viri mono-nenasičenih maščobnih kislin so še olivno olje in oreščki.
Rezultati temeljijo na dvomesečnem spremljanju 45-tih sodelujočih starih med 21 in 70-timi leti.