Monday, November 28, 2022
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Ljudje razlikujemo oz. lahko opazimo razliko od pravega in lažnega nasmeha. Lažni nasmeh aktivira regije medialno-prefrontalnega korteksa, kar v prevodu pomeni, da poskušamo razumeti kaj druga oseba v resnici čuti.


Smeh je odličen trening, za 10 – 20% pospeši delovanje srca, za petnajst minut smeha porabimo približno 40 kalorij. Smeh aktivira trebušne mišice in je zabaven način delanja trebušnjakov.

Smeh v kombinaciji z globokim dihanjem pomaga pri jogi. S smehom telo in možgane oskrbimo z več kisika, ki nas napolni s trenutno energijo.

Pretok krvi skozi žile se poveča za 22%, zato so s krvjo bolje oskrbljeni tudi naši spolni organi, sledi višji libido.

Konec koncev ne pravimo zastonj, da je smeh pol zdravja. 

Komentarji
Kategorija:   Nasveti, Novice
Naslednji prispevek

Barve za boljše razpoloženje

23 junija, 2014 0