Friday, January 27, 2023
Nekategorizirano
13 junija, 2012

Zdrav zajtrk pomeni boljšo prehrano

By 0 250 Views
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Znanstvena raziskava je pokazala, da ljudje, ki redno zajtrkujejo bolje pazijo na svojo prehrano. Za ljudi, ki se zajtrku izogibajo velja ravno nasprotno, piše Reuters.


Raziskava odkriva, da imajo tako moški kot ženske, ki redno zajtrkujejo nižjo telesno težo.

Znanstveniki opozarjajo, da omenjeno velja samo za osebe, ki zajtrkujejo nizkokalorična živila. Strokovnjaki pravijo, da naj bo zajtrk sestavljen iz sadja, zelenjave in polnozrnatih žit.

Komentarji