Saturday, June 15, 2024
Nekategorizirano
13 junija, 2012

Zdrava jabolka

By 0 346 Views

Nova raziskava je pokazala, da vsakodnevno uživanje jabolka ali njenega soka, pomaga pri ohranjanju normalne telesne teže in ščiti pred kardiovaskularnimi boleznimi.


Rezultati raziskave so plod šestletnega raziskovanja ameriških znanstvenikov, ki so prišli do zaključka, da imajo ljudje, ki vsakodnevno uživajo jabolka nasplošno boj zdrave prehrambene navade. Potrjeno je, da se ti ljudje prehranjujejo bolj zdravo, uživajo več sadja bogatega z vitamini, kalcijem, ogljikovimi hidrati in kalijem. Poleg tega pojeda manj mastne hrane in manj sladkarij.