Friday, April 26, 2024
- Friday, April 26, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Lupina jabolk je izredno bogata s hranili. Vsebuje pomembne nenasičene maščobne kisline, magnezij,karotine in železo.
Jabolka vsebujejo tudi veliko kalija, ki je nenadomestljiv pri vzdrževanju vodnega ravnovesja telesa, za preašanje signalov po živčevju, delovanja ledvic in delovanje mišičja.
Nasvet:
Dve jabolki na dan, ki ju lahko zaužijemo surovi ali pa jih obogatimo jogurtom in musliji sta najboljši prijateljici naše presnove.
Zdravilne učinkovine jabolk:
• znižujejo krvi tlak, raven holesterola in maščob v krvi,
• krepijo imunski sistem, srce in ožilje,
• uravnavajo količino sladkorja v krvi,
• krepijo žile,
• čistijo prebavila,
• krepijo dlesni.