Poskrbite zase na naraven način in si pripravite pomirjevalni sadni oz. zelenjavni sok. Skušajte uporabiti čim bolj biološke sadeže.
Za zmanjševanje stresa pripravite v mešalniku napitek iz korenja, paradižnika, koriandra in brokolija.
Če pa bi se radi po napornem dnevu pomirili in povsem sprostili, spijte sok iz jabolka, ananasa, mete in limete.
By