Banane
Z bananami se borimo proti depresiji, zdravijo jutranjega mačka, blažijo jutranjo slabost, preprečujejo karcinom ledvic, diabetes, hranijo kosti, ter pripomorejo k boljšemu spominu.
Beri daljeRezultati iskanja: 'banane'
Nekategorizirano
Vsestranske banane
Znano je, da banane vsebujejo veliko kalija, manj znano pa je, da so banane bogate s antioksidanti, ki preprečujejo nastanek zgage.
Beri daljePreprosti in zdravi prigrizki, ki jih otrokom lahko ponudite vsak dan
Image by pikisuperstar on Freepik V svetu, kjer kraljuje hitra prehrana, je izziv najti dovolj časa in idej za zdrave možnosti, ki jih bodo otroci z veseljem pojedli. Zdrava prehrana je ključnega pomena za vzdrževanje energije, koncentracije in splošnega zdravja otrok. Pripravili smo nekaj preprostih, […]
Beri daljeIdeja za zdrav zajtrk, ki bo navdušila celotno družino
Zdrava prehrana je zelo pomembna tako za vas kot za vaše najmlajše. Prav tako je potrebno, da si skupaj privoščite kakšen obrok in včasih je zajtrk najboljši čas v dnevu za to. Zaradi tega smo danes za vas pripravili recept oziroma idejo za zdrav in […]
Beri daljeOsvežilni poletni obroki za malčke
Razveselite svojega malčka z odličnim poletnim prigrizkom, ki ga bo nekoliko osvežil in ohladil v teh vročih poletnih dneh. Sadna nabodala s sirom Otrokom se zdi ideja zelo prisrčna. Na palčke napičite koščke sadja različnih vrst – jagode, banane, ananas, borovnice, maline, jabolka, hruške, grozdje […]
Beri dalje20 živil, primernih za dojenčke brez zob
Ko začnejo poganjati prvi zobki, je vse prej kot dolgočasno. Po eni strani je pravo veselje, ker vaš malček odrašča, vendar – če ga še dojite – zna biti vse skupaj prava grozljivka. Pri večini dojenčkov začnejo prvi zobki rasti okrog 4. meseca starosti, medtem […]
Beri dalje50 živil, ki jih bi morali predstaviti dvoletnemu otroku
Kako se izogniti temu, da bi bil vaš otrok izbirčen? Čimprej mu predstavite čim več vrst različnih živil. Tako se bo začel privajati na različne okuse, hkrati pa boste zagotovili, da bo v svoje telo vnesel vsa potrebna hranila. Vendar imejte v mislih, da je […]
Beri daljeTako odpraviš težave z nohti v nosečnosti
Hormonske spremembe povzročijo številne spremembe. Med drugim tudi rast nohtov, ki je v času nosečnosti veliko bolj intenzivna in hitra kot sicer. Slednje je razlog hitrejšega metabolizma in cirkulacije, ki nohtom omogočita več hranil. Spet druge nosečnice pa se srečajo z ravno obratnimi, negativnimi spremembami […]
Beri daljeKAKO PRAVILNO SHRANIM AVOKADO IN GA PONUDIM OTROKU?
Avokado je superživilo in če smo še nekaj let nazaj z začudenjem pogledali, ko smo slišali njegovo ime, ga danes že dobro poznamo. Nekateri ga ne marajo, drugi brez njega na zmorejo. Pa veste, da ga vaši malčki lahko uživajo že od četrtega meseca dalje? […]
Beri daljeSestavine za TOP nosečniški smoothie!
Smoothiji so se že mnogokrat izkazali kot idealen okusen ter hranljiv dodatek. Izboljšujejo našo prebavo, nas napolnijo z energijo poleg tega pa nam z nekaterimi sestavinami lahko pomagajo tudi pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja. Tako so odlični tudi za nosečnice! Določene sestavine lahko vas in […]
Beri dalje