Nekategorizirano
Žitarice za zajtrk
Zajtrk je najvažnejši dnevni obrok, raziskave pa so pokazale, da vse večje število otrok, pred pričetkom pouka ne zajtrkuje.
Beri daljeRezultati iskanja: 'žitarice'
Vse o alergijah!
Alergije so tiste nevšečnosti, ki jih povezujemo predvsem s pomladnim časom in cvetenjem dreves ter trav in za katere stroka ugotavlja, da se njihova pojavnost povečuje – posebej v razvitem svetu. Težave, s katerimi naj bi se srečeval že vsak četrti odrasel6, so bile pod […]
Beri daljeNOV HIT: MLEČNI KUSKUS Z BANANO
Gre za zdrav obrok, ki ga imajo otroci nadvse radi. Je izredno hitro pripravljen, vsebuje pa mleko, žitarice in sadje, torej vse, kar otrok potrebuje. SESTAVINE: Potrebujete samo tri že zgoraj omenjene sestavine: mleko, kuskus in banano. PRIPRAVA: Najprej zavrete mleko in vanj stresete kuskus. […]
Beri daljeHrana kot zdravilo
Znanstvene raziskave vedno bolj dokazujejo, da je hrana neposredno povezana z zdravjem oziroma z boleznimi in zdravstvenimi težavami, ki vedno pogosteje pestijo sodobnega človeka.
Beri daljeNa jedilniku vašega psa – zdrava in uravnotežena prehrana
Vsak pes je nekaj posebnega, ne glede na to ali izhaja iz priznanega rodovniškega legla ali pa je prikupen mešanček. In prav vsak je lahko videti, kakor da je pravkar prikorakal z modnih brvi pasje razstave. Kako to doseči? Z zdravo in uravnoteženo prehrano, ki ni prav nobena skrivnost. Pedigree izdelki, ki so prilagojeni različnim zahtevam psov, so odlična izbira, saj nudijo vse potrebne snovi. Izdelke pa sedaj najdemo tudi v privlačnem novem pakiranju in z novimi recepti, ki prinašajo še več odličnosti v okusu in prebavljivosti. Le s pravilno prehrano bo vaš štirinožni prijatelj lep in zdrav, s sijočo dlako, veselim pogledom in mahajočim repom.
Beri daljeRazvoj dojenčka: 5. mesec
Verjetno se vaš štirimesečni dojenček sedaj že z lahkoto prekotali s hrbta na trebuh ali s trebuha na hrbet. Brez težav ostaja podprt v sedečem položaju. Ob koncu petega meseca bo tehtal dvakrat več kot ob rojstvu.
Beri daljeNekategorizirano
Kontracepcijska tabletka in hranila
Številne raziskave skušajo odgovoriti na vprašanje, do kakšnih sprememb prihaja v telesu žensk, ki jemljejo oralno kontracepcijo, zaradi česar imajo povišano raven ženskih spolnih hormonov. Te spremembe vplivajo na celotno zdravje žensk, torej tudi na potrebe po hranilnih snoveh.Ko gre za prehrano in prehranske potrebe žensk, ki jemljejo oralne kontracepcijske tablete, pogosto zasledimo podatke o povečani potrebi po posameznih vitaminih in mineralih.
Beri daljeZdrav zajtrk za kakovostno življenje
Zdrav zajtrk napolni človeka z energijo za cel dan, a ni pomemben le za 24 ur. Pravilna jutranja prehrana postavlja temelje za celo življenje.
Beri daljeJoga
Avtor sistema "Joga v vsakdanjem življenju", Paramhans Svami Mahešvarananda, je med dolgoletnim delovanjem v Evropi, ZDA in Avstraliji spoznal življenje in telesne ter duševne težave sodobnega človeka. Na podlagi teh izkušenj in spoznanj je razvil "Jogo v vsakdanjem življenju"; postopno, sistematično metodo, ki zajema vsa življenjska področja in je primerna za vsako življenjsko obdobje. Vsem ljudem – ne glede na starost in telesni ustroj – odpira vrata klasične poti joge. Upošteval je značilnosti sodobne družbe in prastari nauk ter ga, ne da bi okrnil njegovo izvirnost in učinkovitost, prilagodil potrebam sodobnega človeka.
Beri daljeNekategorizirano
Siti z manj kalorijami
Sliši se kot zvijača, toda v resnici je to možno. Strokovnjaki pravijo, da se lahko počutimo bolj site ob manj kalorijah ter hkrati hujšamo in dolgoročno vzdržujemo zdravo težo. Da bi dosegli in ohranjali zdravo težo, moramo slediti prehranskemu načrtu, s katerim lahko živimo vse življenje, brez prehudega odpovedovanja, stradanja in hitrih ukrepov. K sreči lahko izbira hrane, ki vsebuje manj kalorij – to pomeni največjo možno velikost obroka ob najmanjšem možnem številu kalorij – pomaga hujšati in nadzirati lakoto.
Beri dalje- 1
- 2