Sladkorni bolniki naj ne pijejo kave
Najnovejše raziskave trdijo, da redno uživanje kave, čaja in drugih napitkov, ki vsebujejo kofein, pri ljudeh s sladkorno boleznijo zvišuje raven sladkorja v krvi.
Beri daljeRezultati iskanja: 'pijače'
Pri pitju pijač upoštevajte piramido tekočin
Strokovnjaki priporočajo, da bi morali vsak dan zaužiti vsaj dva litra tekočine. Več tekočine moramo spiti takrat, ko jo več izgubljamo, to je lahko v vročih dneh, ko se bolj potimo, ali med boleznijo. Več vode izgubljamo, če se zaradi visoke vročine prekomerno potimo, ali če imamo težave s prebavo, kot je na primer driska.
Beri daljePovezanost alkohola in raka na dojki
Tri ali več pijač na dan – vino, pivo ali žganje pri ženskah spodbudijo tveganje za raka na dojki v takšni meri kot škatlica cigaret.
Beri daljePočitnice od A do Ž
Prišel je čas, ko bomo zaklenili vrata svojega doma in pohiteli počitnicam naproti. Naj bodo te zdrave, sproščujoče in zabavne od A do Ž.
Beri daljeMotnje spanja pri otroku
Motnje spanja so v otroštvu precej pogosta težava, saj se pojavljajo pri približno četrtini otrok. Neredko pripeljejo do prikritih čustvenih in družinskih težav. Lahko so vir stresa in nespečnosti pri starših ter vedenjskih in učnih težav pri otroku.
Beri daljeNosite svojega dojenčka
Nekateri starši mislijo, da morajo že majhnega dojenčka naučiti reda in discipline, da ga ne smejo preveč nositi po rokah, ker se bo razvadil. Ne skrbite! Majhen dojenček se zagotovo ne bo razvadil, če ga boste nosili ob sebi.
Beri daljeDehidracija – nevarnost treninga v vročini
Prihajajoči poletni dnevi bodo kot naročeni za telesno aktivnost v naravi. Vendar v vročini in visoki vlažnosti obstaja nevarnost, ki lahko prizadane športnika – dehidracija.
Beri daljeKako nad migreno?
Migrena je pogosta oblika glavobola, kateri se pojavi na neki določeni točki glave. Pogosto takšen glavobol spremlja tudi slabost vida in včasih bruhanje ter slabost.
Beri daljeDepresija pri ženskah
Depresija je eden od vodilnih vzrokov nezmožnosti za delo pri ženskah med 15. in 44. letom starosti.
Beri daljePo telesni vadbi pijte pivo
Znanstveniki so ugotovili, da je za organizem boljše, če se po naporni vadbi odžejate s pivom in ne z vodo.
Beri dalje