Nosečnost in porod spremenita žensko – njeno postavo, mišljenje, počutje, hormonsko sliko. Sveži mamici primanjkuje spanja, predvsem pa nima toliko časa kot pred rojstvom otroka, saj se zdaj vse vrti okoli dojenčka. Vseeno se velja potruditi in poskrbeti zase, kajti vsaka negovana ženska se počuti veliko bolje – le čas je treba bolje izkoristiti.
Beri daljeKako pogosti naj bodo obiski savne, je odvisno od vas samih. Nekateri savno obiščejo priložnostno, za mnoge pa je način življenja. Če želite opaziti pozitivne učinke savnanja, morate savno obiskovati dalj časa.
Beri daljeLuna vpliva na naše razpoloženje, to je znano, in marsikdo je na lastni koži občutil vpliv polne lune. Največkrat krivimo polno luno za nespečnost, živčnost na cestah, povečano število prometnih nesreč in še marsikaj.
Beri daljeTa nora leta! To je pogosta misel včasih jeznih, razburjenih, spet drugič zmedenih in neredko zaskrbljenih staršev, katerih otroci naenkrat postanejo mladostniki. Kaj se je zgodilo z otrokom, ki smo ga še včeraj prvič pospremili v šolo? Preprosto. Podal se je na nekajletno potovanje, ki sega od otroštva do sveta odraslih. V tem času bo poskušal najti samega sebe, svoje želje, ideje, cilje, svoje mesto pod soncem.
Beri daljeLimona je tako vsestranski sadež, da lahko zamenja polovico preparatov za čiščenje v vašem gospodinjstvu, za povrh pa še nekaj kozmetike, kavo v kuhinji in še bi lahko naštevali.
Beri daljeV Sloveniji nam je na voljo resnično veliko vrst kruha. Koliko pa je v resnici dobrega kruha, je že drugo vprašanje. Včasih so kruh pripravljali iz moke, vode, soli in kvasa, zato ponavadi niti ne pomislimo, da bi bil svež kruh zvarek kemije, ki nam ne bi bila všeč. A ni tako.
Beri daljeSeveda bi najraje rekli ne, toda preden odgovorite, premislite še enkrat. Pri nakupu kozmetičnih preparatov smo potrošniki v nadvse neugodnem položaju.Če bi vam napisali nafta, izdelka nikoli ne bi kupili. Ko derivati nafte dobijo zanimiva umetniška imena, pa postanejo "čudovite učinkovine". Skoraj vse, kar tako očarljivo diši v naših kremicah, milih, tonikih in deodorantih, je umetna dišava, pridobljena po sintetični poti.
Beri daljeKoža dojenčkov in majhnih otrok se bistveno razlikuje od kože odraslih. Koža majhnih otrok je v povprečju petkrat tanjša od kože odraslih. Poroženela plast je poleg tega, da je tanjša, še bolje hidratirana in zato bolj propustna kot koža zdravih odraslih. Koža še ne opravlja ustrezne zaščitne funkcije oz. bariere pred zunanjimi vplivi, tako da snovi, ki z otroško kožo prihajajo v stik, lažje prodirajo skoznjo. Varovalni hidrolipidni sloj (zaščitni kisli plašč), ki je sestavni del povrhnjice, ima pri majhnih otrocih bistveno manjšo kapaciteto kot normalna koža odraslih, saj je zmanjšano izločanje vseh kožnih žlez. Značilnosti otroške kože moramo upoštevati pri negi otroške kože, saj je mnogo bolj občutljiva na sestavine kozmetičnih izdelkov. Upoštevati pa jih moramo tudi pri uporabi dermatikov, saj je možnost večje sistemske resorpcije učinkovin, tudi tistih, ki naj bi učinkovale lokalno.
Beri daljePoletje je čas, ko se zaprejo šolska vrata in ko večina od nas pričakuje zaslužen dopust. Eni se bodo podali na morje, drugi v hribe, tretji na potovanje, nekateri pa bodo ostali kar doma. Vsak si želi proste dni preživeti kar najlepše, da si zopet nabere novih moči.
Beri daljeAkne spadajo med bolezni lojnic in so pogosta kožna bolezen, pri kateri se zamašijo kožne pore, kar povzroči nastanek mozoljev in vnetih, okuženih ognojkov. Najpogosteje se pojavijo pri najstnikih in sicer zaradi hormonov, loja in bakterij na koži.
Beri dalje
