Hitri ukrepi proti gripi!
Čutite, da se vas loteva? Čutite utrujenost v mišicah in žgečkanje v grlu, imate suho sluznico, zamašen nos …
Beri daljeRezultati iskanja: 'pitje'
Vino varuje pred srčnimi boleznimi
Raziskava je pokazala, da zmerna količina rdečega in belega vina zmanjša možnosti, da bi zboleli za srčnimi boleznimi.
Beri daljeS črnim vinom proti raku na debelem črevesu
Kot trdijo ameriški znanstveniki, naj bi imeli tisti, ki na teden spijejo najmanj tri kozarce črnega vina, 68 odstotkov manj možnosti, da zbolijo za rakom na debelem črevesu.
Beri daljeSirotka – hranilo, zdravilo in še veliko več!
Razstrupljevalno-krepčilna kura s sirotko, traja od 1 do 3 tedne. Medtem dnevno spijemo vsaj liter, raje dva litra sirotke, uživamo malodane postno hrano in se veliko gibljemo. Sirotko pijemo po kozarcih (2 dcl) in skupno količino razporedimo skozi dan. Za tovrstno kuro, ki jo zdaj izvajajo v več zdraviliščih v Švici, Avstriji in Nemčiji, se mnogi odločajo predvsem zaradi hujšanja, vendar je odstranitev odvečne telesne maščobe tako rekoč vzporedna dobrobit, saj kura s sirotko dodobra prečisti in obnovi telo. Odvajalni učinek je zelo izrazit v prvih dneh, ko se telo prečisti, pa odvajanje ni več tako močno.
Beri daljeAbstinenca med prehladom
Med prehladom ni priporočljivo pitje alkohola in kaditi. Majhna količina alkohola pa lahko celo pospeši ozdravitev.
Beri daljeSpontan splav
Približno petina nosečnic doživi krvavitev v prvih 20 tednih nosečnosti in okrog polovica teh nosečnosti se bo končala s spontanim splavom. Skupno se kar tretjina nosečnosti konča s spontanim splavom, vendar se pogosto spontan splav zamenja z močno ali pozno menstruacijo. V tem primeru ženske sploh ne vedo, da so zanosile in izgubile otroka.
Beri daljeSavne
Kako pogosti naj bodo obiski savne, je odvisno od vas samih. Nekateri savno obiščejo priložnostno, za mnoge pa je način življenja. Če želite opaziti pozitivne učinke savnanja, morate savno obiskovati dalj časa.
Beri daljePrehrana v nosečnosti
Med nosečnostjo poteka pospešen prenos hranil iz telesa nosečnice k plodu, ki ima prednost pri oskrbi z vsemi potrebnimi hranili. Za nosečnico je zato izredno pomembno, da svojo prehrano prilagodi povečani potrebi po hranilih.
Beri daljePočitnice in zdravila
Poletje je čas, ko se zaprejo šolska vrata in ko večina od nas pričakuje zaslužen dopust. Eni se bodo podali na morje, drugi v hribe, tretji na potovanje, nekateri pa bodo ostali kar doma. Vsak si želi proste dni preživeti kar najlepše, da si zopet nabere novih moči.
Beri dalje