Ljubljana – Svet že od leta 1988 na 1. decembra obeležuje svetovni dan boja proti aidsu – novodobni kugi, za katero še vedno ni zdravila. Ta dan bo tudi letos potekal pod geslom Stop AIDS, Keep the Promise oz. Ustavimo aids, držimo obljubo. V Sloveniji društvo študentov medicine tudi letos pripravlja številne aktivnosti.
Beri daljeVečina ljudi se zaveda dejstva, da bi v svojo prehrano morali vključiti več sadja in zelenjave. Toda poleg tega, da je treba pojesti od pet do devet kosov sadja in zelenjave na dan (torej približno kilogram), je za trdno zdravje pomembno tudi to, da je vaša hrana pravih barv. Barvitost hrane je vaš adut. Obstaja sedem različnih kategorij sadja in zelenjave, ki vsebujejo sedem ključnih barv, od katerih se vsaka ponaša z edinstvenim prispevkom za vaše zdravje. Dnevne obroke sadja in zelenjave si pomagate razporediti ob pomoči sedmih barvnih kategorij.
Beri daljeČe je bodoča mamica zdrava in obdobje nestrpnega pričakovanja poteka brez težav, nima prav nobenega izgovora, da bi poležavala na kavču in se izogibala kakršnemukoli fizičnemu naporu. Aktivna nosečnost, v kateri se nosečnica dovolj giblje in zdravo prehranjuje, namreč ni dragocena le za telo, pač pa tudi za zdravje otroka, ki ga nosi. In ne nazadnje za lažji porod in hitrejšo vrnitev v formo.
Beri daljeČutite, da se vas loteva? Čutite utrujenost v mišicah in žgečkanje v grlu, imate suho sluznico, zamašen nos …
Beri daljeIz različnih zelišč in sadežev, ki jih najdete v domačem hladilniku, si lahko pripravite kozmetična sredstva. Koža vam bo hvaležna, saj jo boste izdatno nahranili, navlažili in zmehčali.
Beri daljeModni oblikovalci s svojimi izdelki narekujejo tudi smernice na področju ličenja in oblikovanja pričesk. Letošnjo jesen se v modo vrača ženskost, kar je opaziti tudi pri ličenju. Moderno je tako rekoč vse − črno, romantično, cvetlično, vojaško, gotsko … Ličenje in pričeske manekenk na modnih brveh največkrat niso namenjeni širši ženski populacije, a če izluščimo bistvo, ugotovimo, da je modno vse, kar je ženstveno.
Beri daljeDa, vsekakor. Ne samo da jih smejo, temveč se temu nikakor ne morejo izogniti, če le imajo stike z vnuki. Otroci so kot “gobice”, ki vsrkavajo vase vplive iz okolja in si na osnovi teh izkušenj, v veliki meri povsem nezavedno, ustvarjajo podobo sveta in sebe v njem. Odrasli ljudje, s katerimi otrok preživi največ časa (starši, vzgojitelji, učitelji .), imajo običajno tudi največji vpliv na njegovo vzgojo. Vedeti pa je treba, da vzgajamo predvsem z lastnim zgledom. Besede, ki niso podkrepljene z dejanji, nimajo dobrega vzgojnega učinka. Svojega otroka ali vnuka vzgajamo zlasti s svojim odnosom do njega, do živali in rastlin, do sebe in drugih ljudi in do dela, ki ga opravljamo. Otroka ne moremo pretentati, vsaj ne na nezavedni ravni, saj zelo dobro čuti, kdaj smo iskreni, dosledni, kdaj mislimo resno in podobno. In če otrok preživi veliko časa s starimi starši, potem bo tudi ta odnos pustil svoje sledi v njegovi duševnosti.
Beri daljeStrokovnjaki pravijo, da obstaja več simptomov, ki razkrivajo tumor na možganih, težko pa jih je prepoznati.
Beri daljeSe tudi vam zgodi, da se s prihodom hladnejših dni preprosto zaprete med štiri stene in se prepustite lenobi? Kot da ni dovolj, da večino svojega časa že v službi ali na poti preživimo sede! Poletje nas je napolnilo z novo energijo, zato se ne pustimo zapeljati lenobi jesenskih dni. Poskrbimo za zdravje in lepoto telesa ter duha!
Beri daljeGripa ali influenca je akutna okužba dihal, ki jo povzročijo virusi influence tipa A, B ali C. Virusa tipa A in B povzročita hujšo obliko bolezni, ker se neprestano spreminjata in izogibata imunskemu odzivu. Že prvi pojav novega tipa virusa se razraste v epidemijo. Influenca tipa B nas obišče na 4 do 6 let, tipa A pa na 2 do 3 leta. Okužbe z virusom tipa C povzročijo milo obliko bolezni ali potekajo celo brez simptomov. Pri nas se gripa pojavi v zimskih mesecih, v tropih pa v deževnem obdobju. Virusi se prenašajo s kapljicami, ki jih bolniki širijo s kašljem, kihanjem in govorjenjem.
Beri dalje
