Monday, May 6, 2024
Otroška imena A do ž

Rezultati iskanja: 'špinača'

Novice, Žensko zdravje

Endometrioza in prehrana

Avtor 22 aprila, 2014 0

Z endometriozo označujemo prisotnost celic endometrija, ki v normalnih pogojih oblagajo notranjost maternice, izven maternične votline. Najpogostejše mesto implantacije so medenični organi in peritonej, simptomi zajemajo neplodnost, bolečine v medenici in trebuhu, dismenorejo – bolečo menstruacijo, hipermenorejo – obilno menstrualno krvavitev, dispareunijo – boleče spolne odnose, napihnjenost in krče. Pri vseh ženskah z endometriozo pa se simptomi ne pojavijo, pri tistih, ki pa se pa negativno vplivajo na kakovost njihovega življenja.

Beri dalje
Novice, Zdravje

Ketogena dieta in epilepsija

Avtor 12 februarja, 2014 0

Ketogena, tudi ketonska dieta, je ena izmed najstarejših metod lajšanja simptomov epilepsije. Namenjena je vzdrževanju teščosti in pospeševanju presnove skozi daljše časovno obdobje. Ko je telo tešče ustvarja ketone, ki pravzaprav nastanejo kot stranski metabolični učinek izgorevanja maščob. Že dolgo je znano, da omenjena dieta pri nekaterih epileptikih, zmanjša pogostost epileptični napadov, pri nekaterih posameznikih jih celo popolnoma prepreči.

Beri dalje
Nasveti, Novice

Kako prepoznati GMO izdelke?

Avtor 25 januarja, 2014 0

Vplivni GMO (gensko modificirani organizmi) lobiji so naredil skoraj vse, da so ustrezne varovalne službe in politične elite s sprejemanjem njim ‘ugodnih’ zakonov, praktično prikrile poreklo GMO živil. Obstaja pa nekaj trikov, kako spoznati gensko spremenjena živila.

Beri dalje
Novice, Telo in koža

S hrano do lepših las

Avtor 24 januarja, 2014 0

Lasje so, poleg kože, jasni pokazatelj stanja našega organizma. Šamponi in balzami niso vse, lase je potrebno negovati predvsem ‘od znotraj.’ Kako? Seveda z zdravim načinom življenja in prehranjevanja. Katera hrana pozitivno vpliva na zdravje in negovan videz naših las?

Beri dalje
Novice, Žensko zdravje

Hrana za zdrave kosti

Avtor 20 januarja, 2014 0

Za zdrave in močne kosti sta v prvi vrsti potrebni dva elementa: kalcij in vitamin D. Kalcij krepi strukturo kosti in zob, vitamin D pa vpliva na razgradnjo in absorbiranje kalcija, ter rast kosti. Za zdrave kosti v starosti, pa je zelo pomemben vnos vitamina D in kalcija že v rani mladosti. Odrasli bi morali do petdesetega leta, dnevno zaužiti 1.000 mg kalcija in 200 IU vitamina D, nad petdesetim letom pa 1.200 mg kalcija in 400 – 600 IU vitamina D dnevno.

Beri dalje
Nasveti, Novice

Mangan

Avtor 4 junija, 2013 0

Živila, ki vsebujejo mangan so: avokado, semena, alge, črni in zeleni čaj, rozine, ananas, špinača, pomaranče, maline in zelenolistnata zelenjava.

Beri dalje