Tuesday, April 30, 2024

Rezultati iskanja: 'starševstvo'

Okrevanje po porodu: Prehrana

Avtor 3 marca, 2014 0

Porodnišnico obiščeš s posebnim ciljem –rojstvom otroka. Najprej se je potrebno sprijazniti z dejstvom, da v bolnišnici nihče ne bo poskrbel za vaše gurmanske užitke. Prehrana je takšna kot je, in iz izkušenj lahko rečem, da sploh ni slaba. Fizični in psihični napor ob porodu, pa vsekakor nista dejavnika, ki pripomoreta k boljšemu apetitu.

Beri dalje

Po naravni poti do večje plodnosti

Avtor 20 avgusta, 2012 0

Sodoben način življenja, stres ter pozno odločanje za starševstvo so glavni razlogi, da je tudi v Sloveniji problem plodnosti čedalje večji. Ocenjuje se, da ima skoraj vsak peti par težave z zanositvijo. Preden se odločimo za otroke, si želimo imeti uspešno službo, dobro plačo, svoje […]

Beri dalje

Materinstvo lahko prinese tudi depresijo in tesnobo

Avtor 25 junija, 2012 0

Od nekdaj obdobje nosečnosti, rojstva in poporodnega obdobja povezujemo s srečo in z veseljem. V nekaterih kulturah celo verjamejo, da nosečnost žensko zaščiti pred depresijo. Toda v resnici prav v omenjenih obdobjih ženske pogosto trpijo za različnimi oblikami duševnih stisk. Če jim želimo pomagati, moramo takšne duševne stiske detabuizirati; spoznati jih morata tako strokovna kot laična javnost, ženskam pa je treba omogočiti, da se o njih pogovorijo, da bodo dobile ustrezno diagnozo in tudi ustrezno zdravljenje.

Beri dalje

Sončenje v nosečnosti

Avtor 13 junija, 2012 0

V nosečnosti se številne ženske srečujete z občutljivo in razdraženo kožo, ki je veliko bolj dovzetna za sončne opekline. Stopnja melanocitno stimulativnega hormona v organizmu nosečnice je nekoliko višja, kar pomeni višje tveganje za pretirano pigmentacijo kože. Kloazma (nepravilna temna pika ali lisa na obrazni koži) je lahko opozorilo, da je burna reakcija vaše kože na sončno svetlobo, hujša kot v času ne-nosečnosti. Kloazma se lahko ob uporabi solarijev še poveča. Zatekanje k uporabi solarijev in prekomerna izpostavljenost naravni sončni svetlobi pa lahko povzročita pregrevanje ali hipertermijo in dehidracijo ploda. Vsi omenjeni dejavniki pa negativno vplivajo na plodov razvoj.

Beri dalje