Kamilični čaj in diabetes
Pri osebah z diabetesom tipa 2 lahko vsakodnevna konzumacija kamiličnega čaja, zmanjša tveganje nevarnih zapletov kot so izguba vida, poškodbe živčevja in ledvic, pravijo rezultati nove raziskave.
Beri daljeRezultati iskanja: 'prehrana'
Kako upočasniti staranje svojega telesa
Glavni razlog staranja našega telesa sta smrt in poškodbe celic v organizmu. Proces pospešujejo prekomerna telesna teža, kajenje, lenarjenje, nepravilna prehrana…
Beri daljeAntioksidanti ščitijo oči
Z antioksidanti bogata prehrana ščiti pred makularno degeneracijo, ki je glavni vzrok slabovidnosti povezane s staranjem.
Beri daljeOligomenoreja – dolg menstrualni cikel
Z nazivom oligomenoreja imenujemo motnjo rednega menstrualnega ciklusa, oziroma izraz uporabimo takrat, ko se menstrualni ciklus pojavlja na več kot 35 dni. Najpogostejši razlog za nastanek oligomenoreje je neuravnotežena, ali abnormalna funkcija jajčnikov. Razlogi za nastanek so lahko različni: stres, hiperprolaktinemija, povišana vsebnost moških spolnih hormonov, nastanek hipofiznih tumorjev na ščitnici, jajčnikih ali nadledvični žlezi. Primarna oligomenorejo (ciklusi daljši od 35 dni) pogosto pripisujemo sindromu policističnih jajčnikov (Stein-Leventhalov sindrom). Sekundarna oligomenoreja, ki se pojavlja v 70% motenj, se pojavlja po krajših ali daljših obdobjih normalnega menstrualnega ciklusa. Pojavlja se kot predstadij amenoreje, ali po dolgotrajni amenoreji označuje vrnitev normalnih menstrualnih ciklusov. Najpogosteje se na osnovi krivulje bazalne temperature diagnosticira podaljšana folikularna faza, pri čemer najmanj tretjino pacientk nima ovulacije.
Beri daljeNove prednosti dojenja
Dojenje že povezujemo z višjo inteligenco pri otrocih, ter zaščito pred kroničnimi boleznimi v kasnejšem življenju, sedaj pa se je pokazalo, da dojenje pomaga pri otrocih razviti pravilne prehrambene navade.
Beri daljePremagati odvečne kilograme
Že več kot milijarda ljudi na svetu ima preveliko telesno maso. Tako veliko število ljudi s preveliko telesno maso predstavlja eno največjih težav današnje medicine.
Beri daljePet glavnih vzrokov pospešenega staranja
Že samo trije dnevi slabega in nekvalitetnega spanca povzročijo kar za 60% padec našega imunskega sistema, telo se pretirano muči in pospešeno troši.
Beri daljeNekategorizirano
Ko lasje rečejo: Zbogom!
Izgubljanje las je bila včasih sramotna, grozno nezaželena težava moških srednjih let, saj naj bi z izgubo las izgubljali svojo mladost, spolno moč in moškost. Danes pa opažamo, da lasje bežijo tudi od mladih ljudi, sicer še vedno predvsem moških, vendar tudi nekatere ženske z grozo opazujejo vedno večje šope las na umivalniku.
Beri daljeZa kosti neškodljiva dieta
Proteinsko bogata prehrana ohranja mišično maso, izboljšuje skladnost telesa in pospešuje topljenje maščobnega tkiva.
Beri daljeZgodnja opozorila za nastanek raka
Pri osebah s povečanim tveganjem za nastanek raka, je mogoče pred pojavom bolezni opaziti subtilne razlike kemijskih vezi v celicah.
Beri dalje