Znanstveniki so dokazali, da juhe blažijo simptome prehlada. Nekatere njene sestavine imajo terapevtsko delovanje na vnetje gornjih dihalnih poti, ki se manifestira s sekrecijo iz nosa in kašljem. Kljub temu pa se večino modernih žensk, objektivno zaradi pomanjkanja časa in časa ki je potreben za pripravo juhe, ne odloči za kuhanje te zdrave jedi. Vendar pa lahko kakovostno in zdravo juho skuhate v zgolj 15 minutah.
Beri daljeV zimskem in zgodnje pomladnem obdobju je zrak v stanovanjih, ter pisarnah težak in suh, zato si je dobro umisliti rastline, ki ga bodo očistile.
Beri daljeKljub temu, da smo šele sredi zime, je zimsko obdobje pravi čas, da poskrbimo za dobro formo naše zadnjice. V prvih pomladnih dneh bodo plašči in dolge zimske bunde našo zadnjico prenehale zakrivati, misli na krilca in kratke jakne pa že sedaj povzročajo glavobole. Ali je vaša zadnjica pripravljena na pomladansko modo?
Beri daljeZa lažjo primerjavo bomo k obliki telesa ‘prilepili’ še najbolj znane lastnice, tako, da lahko mirno sanjarite naprej.
Beri daljeV zimskem obdobju je savna naraven in uporaben način čiščenja organizma. Vendar previdno, za nekatere, tudi nosečnice, uporaba savne pomeni določena tveganja.
Beri daljeNe vrzite limoninega olupka med biološke odpadke. Olupek je vir pomembnih sestavin, flavnoidov in esencialnih olj. Flavonoidi krepijo krvne žile, esencialna olja, kot je limonin, pa imajo antiseptične lastnosti.
Beri daljeNa prvi pogled zastareli nasveti, ki segajo globoko v dvajseto stoletje, še kako sovpadajo tudi v enaindvajseto. Prenašamo nekaj nasvetov žensk, ki so svoje življenjske izkušnje izkusile in skozi prizmo življenjskega obdobja bolj ali manj dobro 'unovčile'.
Beri daljeKljuč našega zdravja leži v ohranjanju močnih kožnih celic, ki lahko zadržujejo vodo na način, kot to zmorejo mlade celice. Če želite zaščititi in vzdrževati zdrave celične membrane (možganske, srčne, vezivna tkiva in kožne celice) jim privoščite veliko tekočine bogate s hranljivimi snovmi, ki preventivno delujejo proti staranju in obolevanju.
Beri daljeSevanje mobitelov bi lahko povzročilo raka, je včeraj sporočila svetovna zdravstvena organizacija (WHO), ki uporabo mobitelov, skupaj s svincem, izpušnimi plini in kloroformom, uvršča v kategorijo »karcinogene nevarnosti«.
Beri daljeVečina sodobnih mam je zaradi obveznosti in pomanjkanja časa zase, izpostavljena velikemu pritisku, ki vodi v stres. Kako rešiti to navidez nerešljivo uganko?
Beri dalje
