Noseča si, čestitke ob veseli novici! V tebi se razvija mali čudež, ki bo v nekaj mesecih uzrl naš prelepi Svet. Medtem ko se bo razvijal, bo postopoma spreminjal tudi tvoje telo. Ko sem se sama prvič seznanila z vsemi spremembami, ki se zgodijo v […]
Beri daljeA na žalost je realnost velikokrat zelo drugačna in tudi tokrat je bila. Trebušček je bil skoraj tak kot v petem mesecu nosečnosti, okrog pasu ni bilo več oblike “peščene ure”, “riti” skoraj ni bilo (ne bom govorila o celulitu), mišic tudi ne, bolečin v […]
Beri daljeLjudje si v življenju postavljamo različne prioritete. Naj bo to napredovanje v službi, raziskovanje skritih kotičkov sveta, skrb za družino ali pa kaj tretjega, vsak ima pravico do izbire. Dejstvo pa je, da prioritete potrebujemo, saj predstavljajo vodila, ki nas usmerjajo k doseganju osebne sreče […]
Beri daljeZa starše je zelo pomembno, da znake dehidracije spoznamo in pravočasno, ter pravilno reagiramo.
Beri daljeKoža je človeški največji in obenem najtežji organ, preprečuje dehidracijo, sodeluje pri zaščiti pred negativnimi zunanjimi vplivi, med drugim pa skozi kožo razstrupljamo organizem. Koža kot ogledalo našega zdravja pa je pogosto izpostavljena uporabi različnih kozmetičnih izdelkov. V kozmetični industriji se uporablja več kot 25.000 uradno registriranih kemikalij, ki pa niso testirane na dolgoročne toksične učinke. Tako se lahko zgodi, da že z enim ličenjem na svoje telo nanesete več kot 200 različnih kemikalij. Številne kemikalije penetrirajo v telo, nekatere od njih povzročajo hormonsko neravnovesje.
Beri daljeNosečnice in matere po porodu se zelo pogosto soočijo s težavo t. i. zlate žile oziroma hemoroidov. Raziskave kažejo, da ima težave z njimi kar 90 odstotkov nosečnic, pa tudi sicer ta težava v različnih starostnih obdobjih prizadane dobro polovico ljudi. Težavam z oteženim odvajanjem se najenostavneje izognemo z zdravim prehranjevanjem, redno telesno aktivnostjo in zdravimi toaletnimi navadami.
Beri daljeAkupunktura je postopek pri katerem s pomočjo ultra tankih sterilnih igel prebodemo določene akupunkturne točke v telesu imenovane meridiani. Akupunkturni meridiani potekajo vzdolž telesa po njih pa se pretaka življenjska energija »či«. Ime izhaja iz latinskih besed aku (igla) in pingere (zabosti). Je pomemben de stare in sodobne kitajske medicine.
Beri daljeNemški nutricionist meni, da preveč poslušamo nasvete drugih in premalo poslušamo lastno telo.
Beri daljeHiperhidroza ali motnja prekomernega znojenja je neprijetno stanje na katerega vpliva več različnih dejavnikov. Približno 1% ljudi, zaradi motnje poišče zdravniško pomoč.
Beri daljeMalček raziskuje svet okoli sebe, pri tem pa si pomaga tudi z okušanjem. Kljub temu, da nevarne snovi kot so čistila, zdravila, kozmetika ali rože hranimo daleč od dosega otrok, se nam lahko zgodi, da na naše redoljubje enkrat enostavno pozabimo. Več kot polovica vseh zastrupitev se zgodi v prvih šestih letih življenja.
Beri dalje
