Selektivni inhibitroji ponovnega privzema seratonina (SSRI) lahko ublažijo simptome predmenstrualnega sindroma in predmenstrualne disforične motnje, vendar kljub temu ni zdravilo prve izbire, pravi dr. Ellen Haller.
Beri daljeKetogena, tudi ketonska dieta, je ena izmed najstarejših metod lajšanja simptomov epilepsije. Namenjena je vzdrževanju teščosti in pospeševanju presnove skozi daljše časovno obdobje. Ko je telo tešče ustvarja ketone, ki pravzaprav nastanejo kot stranski metabolični učinek izgorevanja maščob. Že dolgo je znano, da omenjena dieta pri nekaterih epileptikih, zmanjša pogostost epileptični napadov, pri nekaterih posameznikih jih celo popolnoma prepreči.
Beri daljeEpilepsija je motnja delovanja možganov, ki vključuje ponavljajoče napade različne etiologije. Napadi se zgodijo, ko nevroni v možganih pošiljajo napačne signale. Med prediktorje epileptičnih napadov umeščamo ljudi pri katerih se pojavijo čudni občutki in čustva, ali pa se nenavadno obnašajo. Lahko se pojavijo kruti mišični krči, ter izguba zavesti.
Beri daljeV svojem življenju povprečna ženska v številnih dietah izgubi 30 kilogramov, skupno pa preizkusi 16 diet. Kot zanimivost naj omenimo, da ženske v povprečju ‘preizkusijo’ 8 različnih spolnih partnerjev. Prav zaradi tega ne čudi podatek, da veliko več časa namenijo razmišljanju o idealni liniji, kot o ljubimcih.
Beri daljeShujševalne diete imajo pogosto negativne stranske učinke. Tukaj ne govorimo o anoreksiji ali bulimiji, temveč o čisto nedolžnih telesnih spremembah. K tem lahko zagotovo pripišemo izgubo volumna oprsja. Lahko bi celo dejali, da je zadnjica največja sovražnica oprsja. Hujšanje zaradi prevelike zadnjice se najprej zrcali v izgubi volumna in kompaktnosti dojk, kjer je maščoba najbolj nežna in tako najprej izpostavljena pospešenim presnovnim procesom.
Beri daljeAlergijske reakcije, ne samo na hrano, so najpogostejše v prvih letih življenja. Čeprav alergije lahko izzove skoraj vsa hrana, se osredotočimo na živila, ki alergijske reakcije izzovejo najpogosteje.
Beri daljePitje večje količin vode pri ljudeh na dieti hitreje topi maščobe, so objavili nemški znanstveniki.
Beri daljeZnanstveniki so dokazali, da juhe blažijo simptome prehlada. Nekatere njene sestavine imajo terapevtsko delovanje na vnetje gornjih dihalnih poti, ki se manifestira s sekrecijo iz nosa in kašljem. Kljub temu pa se večino modernih žensk, objektivno zaradi pomanjkanja časa in časa ki je potreben za pripravo juhe, ne odloči za kuhanje te zdrave jedi. Vendar pa lahko kakovostno in zdravo juho skuhate v zgolj 15 minutah.
Beri daljeRaziskava na Švedskem, v kateri je sodelovalo 6.640 je pokazala, da izguba velikega števila kilogramov v zelo kratkem obdobju, kar imenujemo hitra ali crash dieta, poveča tveganje razvoja žolčih kamnov.
Beri daljePozitivni učinki flavonoidov, ki se nahajajo v jagodičevju kot so borovnice ali jagode, so veliki.
Beri dalje
