Poravnana telesna drža je za vsakega posameznika, ne samo za nosečke, zelo pomembna. Zakaj? Dolgotrajna slaba telesna drža lahko začne vplivati na vaš vsak dan. Pojavijo se glavoboli, bolečine v vratu, med lopaticami in v ledvenem delu hrbtenice pa tudi v območju medeničnega obroča. V […]
Beri daljeTelo nosečke se z napredovanjem le-te zelo spreminja. Ne raste samo trebušček in prsi, temveč se nabirajo tudi zaloge za kasnejše, po porodno obdobje, celotno telo pa se tako ali drugače pripravlja na porod. Za vse, no skoraj za vse, spremembe v telesu nosečke so […]
Beri daljeTelo nosečke mora tekom nosečnosti, kot že rečeno v prejšnji objavi , zadovoljiti povečano potrebo po kisiku in hranilnih snoveh. Zato bomo danes nekaj več besed posvetili tudi prebavi nosečke, saj se ta prav tako prilagodi. Katera nosečnica se še ni soočila z zaprtjem, napihnjenostjo, […]
Beri daljeMnogo staršev se sprašuje, ali svojega otroka sploh peljati na zrak, kadar piha močan veter. Je gibanje na vetru in mrazu, ki ga prinaša, sploh priporočljivo? Zadnji dnevi so precej vetrovni, zato je treba otroke temu primerno tudi obleči. Zdrav novorojenček lahko gre na […]
Beri daljeTelo nosečke mora tekom nosečnosti, kot že rečeno v prejšnji objavi, zadovoljiti povečano potrebo po kisiku in hranilnih snoveh. Zato bomo danes nekaj več besed posvetili srčno-žilnemu sistemu, saj se ta v povezavi s povečanimi potrebami nosečke v celoti prilagodi. Kaj se torej v povezavi […]
Beri daljeNosečnost danes je nekaj čisto drugega, kot je bila v času naših staršev. Že, ko sem zanosila z Maksom, sem pri svoji ginekologinji bila že na prvem pregledu seznanjena z vsemi razpoložljivimi testi in bila fascinirana nad tem, kaj lahko vse pokažejo. Takrat sem se […]
Beri daljeNoseča si, čestitke ob veseli novici! V tebi se razvija mali čudež, ki bo v nekaj mesecih uzrl naš prelepi Svet. Medtem ko se bo razvijal, bo postopoma spreminjal tudi tvoje telo. Ko sem se sama prvič seznanila z vsemi spremembami, ki se zgodijo v […]
Beri daljeKo sva se z možem začela pogovarjati o tem, da bi imela otroke, so se seveda najprej pojavili dvomi. Želja je bila velika, ljubezen do otrok tudi, pa vendar … Tu tako torej ne govorim o dvomih o tem, da ne bi bila dobra starša, […]
Beri daljeSpanec pri novorojenčku traja skoraj cel dan. Vmes se za nekaj minut predrami, nato nazaj zaspi. Povprečno novorojenček spi med 18 in 20 ur na dan. Pogosto se zgodi, da sploh ne odpre oči, samo povedati želi da je lačen. Pri novorojenčku najlažje uspavamo tako, […]
Beri daljeNovopečenim staršem je po navadi rokovanjem z novorojenčkom precej tuje. Ne vemo kako bi ga prijeli, dvignili, odložili in oblekli. Nato sledi kopanje dojenčka. Prvič imamo pomoč patronažne sestre, kasneje se zadeve lotimo sami ali s pomočjo partnerja. Za čim lepše trenutke brez joka imamo […]
Beri dalje
