Je vitkost položena v zibelko?
Pogled na vitko osebo sproži marsikatero vprašanje. Telesno težo določajo številni dejavniki in med njimi vsekakor ne smemo zanemariti genetike.
Beri daljeRezultati iskanja: 'hujšanje'
Kosmulje: Čudežni sadež
Včasih so bile kosmulje pogosta plodovna grmovnica, ki je krasila floro marsikaterega domačega vrta, v zadnjih nekaj letih pa jo uspešno izrivata ‘ameriška’ borovnica in domača robida. Se jim godi krivica? Da!
Beri daljeŽivila, ki pospešujejo presnovo
Večino ljudi ve, da za uspešnim hujšanjem stoji uspešno odrekanje hrani. Kljub vsemu pa obstajajo živila, ki ob pravilni kombinaciji pospešujejo presnovo in organizmu pomagajo pri dodatnemu izgorevanju kalorij.
Beri daljePregoreksija
Za anoreksijo prihaja pregoreksija, termin, ki označuje prehranjevalno motnjo. Ženske v nosečnosti in po porodu se redko izognejo težavam, ki jih s seboj prinaša fiziološka sprememba telesa. Obsedeno kontrolo telesne teže, ter hujšanje med nosečnostjo in po porodu imenujemo pregoreksija.
Beri daljeOtroške gliste
Najpomembnejši simptomi: srbenje v predelu zadnjične odprtine, žive gliste ali deli glist v blatu. Bolečine v trebuhu kot kolike, bruhanje, kolobarji okrog oči, utrujenost, nenapredovanje ali hujšanje.
Beri daljeTop napake pri hujšanju
Vsi smo se že kdaj odpravili na dieto, bolj ali manj uspešno, še posebej pa si uspešnega hujšanja želimo v teh predpoletnih dneh. Mnogi se izgube kilogramov lotijo »z napačnega konca« in so potem seveda razočarani nad rezultati. Da se ne bi to zgodilo tudi vam, smo za vas poiskali sedem najpogostejših shujševalnih napak. Ne storite jih tudi vi!
Beri daljePremagajte utrujenost
Če ste neprestano utrujeni, vam bodo pomagali spodnji ukrepi za premagovanje utrujenosti.
Beri daljeZ masažo do ploskega trebuha
Vsakodnevna masaža trebuha ne aktivira samo delovanje črevesja, ampak vpliva na spremembe presnove v organizmu in topi maščobo.
Beri daljeNepravilno delovanje ščitnice
Vsaka peta ženska v Sloveniji ima težave s ščitnico. Bodisi le ta prešibko deluje –govorimo o hipotirozi, bodisi je preveč aktivna – hipertiroza. Ščitnica je največja endokrina žleza v telesu, katere naloga je, da izdela dovolj ščitničnih hormonov, ki uravnavajo hitrost presnove v telesu ter energijo za rast in telesno dejavnost. V primeru da naša ščitnica ne deluje kot bi morala, torej da je preveč aktivna ali pa premalo, lahko pride do neprijetnih posledic.
Beri daljeNajpogostejša vprašanja o dojenju
Dojenje ima pozitivne učinke tako na mamico kot na dojenčka. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča polno dojenje do dopolnjenega 6. meseca starosti in nato dojenje ob postopnem uvajanju pestre mešane prehrane do drugega leta starosti.
Beri dalje