Primerna telesna teža je ključna za zdrav razvoj otroka med nosečnostjo. Prav tako je tehtanje del vsakega ginekološkega pregleda in dejstvo, da boste med nosečnostjo pridobili nekaj kilogramov je neizogibno. Preverite kakšna teža je primerna. Pridobivanje dodatnih kilogramov med nosečnostjo je žal neizogibno. Pa vendar, […]
Beri daljeNosečnost je eno najlepših obdobij, ki obenem prinaša tudi veliko telesnih sprememb. Eno od najpogostejših vprašanj, ki jih prinese s sabo nosečnost pa se tiče tudi odstranjevanja dlačic, ki lahko vzbuja dvome in težave. Ker nosečniški trebušček raste postaja odstranjevanje dlačic, predvsem na intimnih delih, […]
Beri daljePred desetletji so verjeli, da otrok med nosečnostjo posrka ves kalcij iz materinih zob. Mit je seveda neresničen, vsekakor pa je skrb za ustno higieno zob nadvse pomembna predvsem med nosečnostjo, saj lahko hitro pride do različnih bolezni zob in dlesni. Slaba ustna higiena in […]
Beri daljeSprememb na telesu med nosečnostjo je veliko in čeprav morda prej niste imele nobenih večjih problemov s kožo se lahko sedaj pod vplivom hormonov začne spreminjati tudi koža, ki po navadi postane suha in uvenela. Da se temu izognete je potrebna primerna nega. Tukaj je nekaj nasvetov […]
Beri daljeČokolada je sladka razvada, ki pa lahko ima tudi zdravilne učinke! Strokovnjaki pravijo, da čokolada preprečuje prezgodnji porod in po porodu pomaga topiti odvečne kilograme. A previdno! Ni vsaka čokolada prava, prav tako je pomembna zmernost, kajti čokolada vsebuje kofein. Že dolgo poznani vsesplošni zdravilni […]
Beri daljeKakršna koli krvavitev med nosečnostjo je lahko razlog za velik preplah nosečnice. Tudi že manjše količine izcedka so lahko razlog za hudo paniko kar je povsem razumljivo. Tukaj je nekaj vzrokov zakaj lahko pride do krvavitve. Majhne količine krvavega izcedka med nosečnostjo niso nevarne. S […]
Beri daljeŠtevilne nosečnice se srečajo z nadlogo težkih nog in krčnimi žilami. Krčne žile so lahko popolnoma nemoteče, lahko pa so vir mnogih bolečin. Kako pride do nastanka krčnih žil? Nosečniški hormoni poskrbijo za načeloma večjo raztezanje in širitev krvnih žil, prav tako se po […]
Beri daljeNosečnice, ki uživajo kofein v kakršnikoli obliki, s tem povečujejo možnost prekomerne teže svojega otroka. Gre za ugotovitve norveške raziskave, osnovane na približno 51 tisoč nosečnicah. Preučevali in primerjali so količine dnevnega vnosa kofeina in kasnejšo težo otrok po rojstvu. Ugotovili so, da so matere, […]
Beri daljeČeprav veste, da bo nekega dne vaš otrok poskusil alkohol, mogoče celo cigareto, da bo enkrat rekel, da želi na tisti, tapravi žur, na to niste pripravljeni. In ko nastopi dan, ko vaš otrok pridno zrase in doseže puberteto, je čas, da se o tem […]
Beri daljeZadnje čase se porajajo dvomi, ali lahko ženska med nosečnostjo obleče hlačne nogavice oziroma najlonke. Vsi smo že kdaj videli nosečnico, ki jih je nosila – le zakaj jih ne bi? Pa so najlonke za plod škodljive? In, kako jih sploh nositi: pas pod trebuščkom […]
Beri dalje
