Svetovni dan osteoporoze
Danes se obeležuje Svetovni dan osteoporoze, tihe progresivne bolezni, ki brez preventive povzroči postopno zmanjšanje kostne mase in propadanje kostnega tkiva.
Beri daljeRezultati iskanja: 'pijača'
Fetalni alkoholni sindrom
Pitje alkoholnih pijač v nosečnosti lahko povzroči številne fizične, nevrološke in duševne motnje. Negativne posledice pitja alkoholnih pijač, ki povzročajo motnje v razvoju otroka umeščamo v spekter alkoholnih fetalnih motenj (Fetal Alcohol Spectrum Disorders – FASD), ki zajema vse motnje, ki izhajajo iz prenatalne izpostavljenosti alkoholu. Iz te skupine sta daleč najbolj znana fetalni alkoholni sindrom (FAS) in fetalni alkoholni efekti (FAE). Fetalne alkoholne efekte pa uvrščamo v dve različni kategoriji: prirojene alkoholne nevrološke motnje (Alcohol-Related Neurodevelopmental Disorder ARND) in prirojene alkoholne deformacije (Alcohol-Related Birth Defects (ARBD).
Beri daljeRazlogi zakaj piti pivo
Prednika pijače, ki jo danes imenujemo pivo, so pred več kot 7.000 leti varili v starem Egiptu. Skozi stoletja se je počasi, a zanesljivo razširil po vsem svetu. Pivo je za vodo in čajem, tretja najbolj priljubljena pijača na svetu.
Beri daljeKofein v nosečnosti
Vedno znova in znova poudarjamo, da je nosečnost eno izmed najlepših in obenem tudi najbolj občutljivih obdobji v vašem življenju. Čeprav se je slabim in škodljivim razvadam težko odpovedati, pa je prav nosečnost tisto obdobje, ko je opustitev teh slabih razvad vredno zapisati zgodovini. Poleg kajenja in pitja alkoholnih pijač, pa se je potrebno odpovedati tudi uživanju pijač in živil, ki vsebujejo kofein. To ne pomeni, da se morate odpovedati jutranji kavici, vendar pa je pretiravanje s kofeinom povezano s številnimi zapleti v nosečnosti, vključno z večjo verjetnostjo spontanih splavov.
Beri daljeSo športni napitki boljši od vode? Nikakor!
V primeru, da niste poklicni ali zagrizen amaterski športnik, je izbira vode še vedno najboljša opcija za rehidracijo telesa.
Beri daljeNapitki za vroče poletne dni
V vročih poletnih dneh si namesto obilnih obrokov raje privoščite sveže sadne napitke, ki vas bodo še bolj napolnili z energijo.
Beri daljeNekategorizirano
Manj holesterola za več užitka
Se želite rešiti holesterola in zadržati prehrano, ki ima dober okus? Zakaj večina ljudi za hrano brez holesterola misli, da je povsem brez okusa?
Beri daljeZablode o sladkorju
Zagotovo ste kdaj naročili kavo z rjavim sladkorjem, misleč, da bo vrečica rjavih kristalov preprečila nabiranje ‘michelink’ okoli pasu. Kljub medijski gonji proti rafiniranemu sladkorju, z izbiro rjavega sladkorja za svoje zdravje in linijo niste naredili ničesar. Rjavi ali beli, pretiravanje z obema je nevarno, opozarja britanski nutricionist prof. John Yudkin. Prekomerno uživanje sladkorja, letno se na svetu proizvede in porabi 180 milijonov ton sladkorja, poleg debelosti pospeši razvoj kardiovaskularnih bolezni.
Beri daljeNegativni dejavniki plodnosti
Evropsko združenje za humano reprodukcijo in embriologijo (ESHRE) je objavilo svoje stališče vpliva prekomerne telesne teže, kajenja in uživanja alkohola na naravno in umetno stimulirano spočetje.
Beri daljeEnergijske pijače vodijo v alkoholizem
Pogosto uživanje energijskih pijač lahko sčasoma privede do alkoholizma, so po raziskavi v Merilendu v ZDA zaključili znanstveniki.
Beri dalje