Zakaj letos ne bi podarili darila, ki ne bo pozabljeno? Pomislite, kdaj ste zadnjič prejeli darilo. Mogoče vam je prijatelj podaril knjigo, za katero je mislili, da vam je všeč, ali pa sta se na vaši mizi pojavila dobra kavica in slastna torta! Najverjetneje so […]
Beri daljeNajbolj zanesljiva in hkrati tudi najboljša izbira hrane v prvih otrokovih mesecih je zagotovo materino mleko. Katera hrana pa je to po otrokovem prvem rojstnem dnevu? V prvih mesecih se otrok prehranjuje z materinim mlekom, ki sicer ni pravo mleko temveč gre za rumenkasto mlezivo, […]
Beri daljePri veliko nosečnicah pride do dileme o tem kaj jesti med nosečnostjo, katera hrana je zdrava, katera škodi zarodku. Poleg upoštevanja navodil o tem katera hrana je primerna, pa se je žal priporočeno določeni hrani in pijači tudi odpovedati. V prvih treh mesecih ne bi […]
Beri daljeZdrava prehrana je izrednega pomena za razvoj našega še nerojenega otroka zato ji moramo posvetiti veliko pozornosti. V času nosečnosti mora žensko telo preživljati še enega človeka in poskrbeti, da se bo optimalno razvil. Navsezadnje otrok dobi čisto vse kar mi pojemo, tako dobro kot […]
Beri daljeVeliko je takih, ki zjutraj ne morejo jesti in trdijo, da jim je zaradi hrane zjutraj slabo. Nekateri enostavno nimajo časa, tretji se ne počutijo lačne. Za naše malčke je priporočljivo, da hrano zaužijejo zjutraj čim prej, tj. takoj zatem, ko se prebudijo. S hitrim […]
Beri daljePrišel je prvi decembrski dan in uradno je do božiča še manj kot en mesec. Naši najmlajši uživajo ob odštevanju dni do božiča, pri tem pa pogosto uporabljajo adventne koledarje. Zato danes za vas predstavljamo nekaj idej, kako adventni koledar naredite sami Sladoledne palčke Potrebujete […]
Beri daljeVse več in več najdemo člankov na temo gibanja in kako je le-to pomembno ne le za starejše, temveč tudi za otroka. Marsikdo raje otroka posedi na kavč in ga zamoti z risanko, kot da se skupaj (z njim) odpravi do bližnjega parka ali igrišča. […]
Beri daljeBližamo se obdobju ko nas bodo obiskali klici gripe in prehlada. Seveda so antibiotiki, tudi naravni, proti virusom nemočni, proti številnim bakterijskim klicam pa se z njimi lahko uspešno upremo. Jesen je obdobje, ki v naši zemljepisni širini poskrbi za obilico pridelka. S sadjem in zelenjavo pa bomo okrepili imunski sistem, ter telo pripravili na občutljive in hladnejše zimske dni.
Beri daljePrav zagotovo ste med brskanjem po svetovnem spletu naleteli na članek ali priporočila o čudežni alkalni dieti. Preveč lepe pravljice, da bi lahko bile resnične. Razjasnimo že v uvodniku, alkalna dieta je zdrava dieta, vendar iz povsem drugačnih vzgibov, kot jih prodajajo nekateri avtorji in promotorji med katerimi najdemo tudi Victorio Beckham. Še enkrat, alkalna dieta je zdrava, vendar z izjemo urina na pH vrednost ostalih organskih sklopov nima vpliva.
Beri daljeTako rdeči kot črni ribez ponavadi domujeta skoraj na vsakem vrtu, ter prijetno dopolnjujeta košarico poznega pomladnega sadja v kateri najdemo še maline, kosmulje, češnje, borovnice, jagode… Tako kot skoraj vso sadje je tudi ribez bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Beri dalje
